Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Cookies

Bookis

Om oss

Kontakt oss

Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding

Rask levering med

Trygg betaling med

© 2025 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

Oppnå mer med mindre stress

Innbundet • 2005

Oppnå mer med mindre stress: en håndbok i oppmerksomhetstrening (OT)

Av

Andries Jan Kroese, Andries Jan Kroese

2 vurderinger • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Lever du en hverdag i stress? I Oppnå mer med mindre stress formidler forfatteren essensen av Oppmerksomhetstrening (OT), mindfulness, en praktisk og effektiv metode for å redusere stress, mestre utfordringer og øke livskvaliteten. Med dette ønsker han at så mange som mulig vil lære å takle stress i hverdagen og arbeidslivet på en god måte. OT er en bevisstgjøringsprosess som gir oss ansvar for egen trivsel. I arbeidslivet er ofte adekvat adferd og kommunikasjonsevne minst like viktig som fagl...Vis mer

Takle stress

Om boken

ISBN

9788271461249

Forlag

Hegnar media

Publiseringsår

2005

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Oppnå mer med mindre stress

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Andre utgaver

Oppnå mer med mindre stress

Oppnå mer med mindre stress

Pocket · 2012

Oppnå mer med mindre stress

Oppnå mer med mindre stress

Pocket · 2012

Omtaler · 0

2 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌