Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

Tren som en sykkelproff

Innbundet • 2016 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Tren som en sykkelproff

Av Vegard Robinson Bugge

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Boka inneholder 52-ukers treningsopplegg for deg som vil bli bedre på sykkel. Treningsplanene er lagt opp på tre ulike nivåer med henholdsvis 200, 350 og 450 treningstimer per år. I tillegg gir forfatteren kostholdsveiledning, sittestillingsguide, styrketreningsprogrammer og formtoppingsprogrammer som kan følges foran viktige konkurranser. Bokas ulike nivåer gjør at den passer for mosjonister, "supermosjonister" og viderekomne syklister. Vegard Robinson Bugge har vært en profilert utøver i norsk...Vis mer

Om boken

ISBN

9788230331736

Forlag

Bugge sport

Publiseringsår

2016

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Tren som en sykkelproff

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Den store løpeboka

Den store løpeboka

Frode Saugestad

Råsterk på et år

Råsterk på et år

Jørgine Massa Vasstrand

Gi jernet!

Gi jernet!

Lasse L. Matberg

Marits metode

Marits metode

Marit Bjørgen

Bli din egen PT

Bli din egen PT

Pia Seeberg

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Tren ute

Tren ute

Kristin Granum Rosebø

Sykkelen

Sykkelen

Richard Hallett

Triatlon

Triatlon

James Beckinsale

Pedalkraft

Pedalkraft

Jan Aasmann Størksen

Tren der du er

Tren der du er

Mariann Deila

I form med Dag Otto

I form med Dag Otto

Dag Otto Lauritzen

Trening for alle

Trening for alle

Anders Aukland

Idrettens treningslære

Idrettens treningslære

Asbjørn Gjerset

Best i terrengsykling

Best i terrengsykling

Rune Høydahl

Når Mil Blir Til Smil

Når Mil Blir Til Smil

Torodd Lybeck

Trening og treningsplanlegging i orientering

Trening og treningsplanlegging i orientering

Asbjørn Gjerset

Sykling

Sykling

Vegard Øverås Lied

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Tren smart

Tren smart

Eline Hvamstad

Fra null til hundre

Fra null til hundre

Johan Kaggestad

Spis deg best

Spis deg best

Heidi Holmlund

Maks effekt!

Maks effekt!

Christine Helle

Best på sykkel!

Best på sykkel!

Thor Hushovd

I form på sykkel

I form på sykkel

Johan Kaggestad

Best i birken: på sykkel

Best i birken: på sykkel

Kurt Asle Arvesen

I de lange løp

I de lange løp

Anders Aukland

Best på ski

Best på ski

Thomas Alsgaard

Utholdenhet

Utholdenhet

Christian Frøyd

Best i Birken

Best i Birken

Svein Tore Samdal

Styrkeprøven

Styrkeprøven

Aksel Selmer

Tren

Tren

Jill Jahrmann

Sykkelturer i skog og fjell

Sykkelturer i skog og fjell

Even Saugstad

Den store sykkelboken

Den store sykkelboken

Heino Døygaard

Sykkelreparasjon og vedlikehold

Sykkelreparasjon og vedlikehold

Richard Ballantine

Beintråkk

Beintråkk

Øyvind Wold

Trening, melkesyre, hjertefrekvens

Trening, melkesyre, hjertefrekvens

Peter G.J.M. Janssen

71 bakker du må sykle i Norge

71 bakker du må sykle i Norge

Geir Stian Ulstein

Treningsdagboka

Treningsdagboka

Stein M. Eriksen