Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Skisport
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Skisport
Trening for alle

Innbundet • 2015 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Trening for alle: tema langrenn : Aukland-brødrenes beste råd : styrke, teknikk, utstyr, skirenn, smøring, ernæring

Av Anders Aukland, Jørgen Aukland

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Trening for alle, Langrenn Anders og Jørgen Aukland har gått på ski hele livet, og har en endeløs rekke meritter bak seg. De har flere seiere i langløp som Birken, Vasaloppet og Marcialonga, i tillegg til gylne medaljer fra OL og VM. I denne boken ønsker brødrene Aukland å formidle gleden ved å være i aktivitet, og de øser av egen og andres kunnskap om trening og det å bevege seg i naturen, med eller uten ski på beina. Fortrinnsvis med. Her får du tips til treningsprogram, hvordan du skal...Vis mer

Skisport

Om boken

ISBN

9788283430288

Forlag

Orage

Publiseringsår

2015

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Trening for alle

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Andre utgaver

Trening for alle

Trening for alle

Pocket · 2015

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Den store løpeboka

Den store løpeboka

Frode Saugestad

Kondis

Kondis

Anders Aukland

Utviklingstrappa i langrenn

Utviklingstrappa i langrenn

Øyvind Sandbakk

Marits metode

Marits metode

Marit Bjørgen

Løype!

Løype!

Kjetil Bøhn

Født med slalåmski på beina

Født med slalåmski på beina

Preben Gløersen

Langrennsboka

Langrennsboka

Inger Honerød

Hva jeg snakker om når jeg snakker om langrenn

Hva jeg snakker om når jeg snakker om langrenn

Thorkild Gundersen

I form med Dag Otto

I form med Dag Otto

Dag Otto Lauritzen

Gull i munn

Gull i munn

Ina Garthe

Best i terrengsykling

Best i terrengsykling

Rune Høydahl

Nordmarkas beste skiturer

Nordmarkas beste skiturer

Bjørn Revil

Langløp

Langløp

Mattias Svahn

Sykling

Sykling

Vegard Øverås Lied

Utholdenhetstrening

Utholdenhetstrening

Leif Inge Tjelta

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Lær skøyting

Lær skøyting

Siri Halle

Den norske langrennsboka

Den norske langrennsboka

Øyvind Sandbakk

Lær klassisk langrenn

Lær klassisk langrenn

Siri Halle

Aamodt og Kjus

Aamodt og Kjus

Svein Tore Bergestuen

Spis deg best

Spis deg best

Heidi Holmlund

Northug, Nansen og jeg

Northug, Nansen og jeg

Simen Tveitereid

Best i løping

Best i løping

Halvor Lauvstad

Løperens nye håndbok

Løperens nye håndbok

Martin Kreutzer

Best på sykkel!

Best på sykkel!

Thor Hushovd

Alt om ski

Alt om ski

Bjørn Ousland

I de lange løp

I de lange løp

Anders Aukland

Best i birken: på sykkel

Best i birken: på sykkel

Kurt Asle Arvesen

Best på ski

Best på ski

Thomas Alsgaard

Best i Birken

Best i Birken

Svein Tore Samdal

Den neste er den beste

Den neste er den beste

Kjetil André Aamodt

God på ski

God på ski

Bjørn Dæhlie

Utan mat og drikke

Utan mat og drikke

Arne Brimi

Trening, melkesyre, hjertefrekvens

Trening, melkesyre, hjertefrekvens

Peter G.J.M. Janssen

Det norske alpineventyret

Det norske alpineventyret

Knut Th. Gleditsch

Holmenkollstafetten

Holmenkollstafetten

Eystein Enoksen

Skiløping

Skiløping

Per Nymoen

Trening for deg!

Trening for deg!

Eystein Enoksen