Innbundet • 2012 • Norsk Bokmål • 1. utgave
Hardt og langt: fra sofagris til Ironman : svømming, sykling, løping
1 vurderinger • 5.0 av 5
Om boken
Dette er den perfekte treningsboken rettet mot menn 35 + skrevet av en forfatter med personlig erfaring som triatlonutøver de siste årene. Forfatteren begynte å trene fordi han innså at han hadde begynt å forfalle og ønsket å stoppe det. I boken viser han hvordan han trener, tenker, motiverer seg selv, hvordan han setter seg mål og oppnår resultater. Det handler om motivasjon og mesting, trening og helse. Boken inneholder i tillegg til forfatterens personlige treningshistorie konkrete trening...Vis mer
Om boken
ISBN
9788202368036
Forlag
Cappelen Damm
Publiseringsår
2012
Språk
Norsk Bokmål
Utgave
1
Originaltittel
Hardt og langt
Format
Innbundet
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Andre utgaver
Omtaler · 0
1 vurderinger • 5.0 av 5
Du vil kanskje også like
