Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Trening og treningsbøker
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Trening og treningsbøker
Den ultimate løpeguiden

Innbundet • 2012 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Den ultimate løpeguiden: det aller siste innen løpetrening og konkurranser

Av Sally Edwards, Carl Foster, Roy M. Wallack

2 vurderinger • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Løp raskere, bli sterkere. Enda bedre resultater med den mest effektive løpetreningen! Det aller siste innen løpetrening og konkurranser. Les og lær - du vil garantert bli både raskere og sterkere – enten du sikter mot din første 5 km, er erfaren konkurranseløper, eller gammel veteran som vil styre unna skader og gi treningsøktene en ny gnist. Alt om de største nyvinningene innenfor løpetrening og konkurranse: DET SVARTE HULLET: Lær hvordan du skal unngå treningssonen som hindrer både fremgang o...Vis mer

Løping og jogging
Trening og treningsbøker

Om boken

ISBN

9788202366230

Forlag

Cappelen Damm

Publiseringsår

2012

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Den ultimate løpeguiden

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

2 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

Løping!

Løping!

Marius Bakken

Den store løpeboka

Den store løpeboka

Frode Saugestad

Steg for steg

Steg for steg

Marit Beate Kasin

Skadefri løping

Skadefri løping

Eirik Grøneng

Kondis

Kondis

Anders Aukland

Et steg foran

Et steg foran

Jann Post

Knekk løpekoden med syklusmetoden

Knekk løpekoden med syklusmetoden

Ann Kristine Bjørk

Løpeboka

Løpeboka

Tor Fauske

Trening

Trening

Espen Tønnessen

Kom i form - med minst mulig innsats!

Kom i form - med minst mulig innsats!

Liv Loftesnes

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Lett å løpe!

Lett å løpe!

Frode Bentsrud Hauenschild

Løp som en jente

Løp som en jente

Alexandra Heminsley

Råsterk og superspenstig

Råsterk og superspenstig

Christina Vukicevic Demidov

Triatlon

Triatlon

James Beckinsale

Løpe

Løpe

Nina Hanssen

I form med Dag Otto

I form med Dag Otto

Dag Otto Lauritzen

Idrettens treningslære

Idrettens treningslære

Asbjørn Gjerset

Alle kan trene

Alle kan trene

Anders Hansen

Best i terrengsykling

Best i terrengsykling

Rune Høydahl

Vegen til toppidrett

Vegen til toppidrett

Åke Fiskerstrand

High-performance training for sports

High-performance training for sports

David Joyce

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Utholdenhetstrening

Utholdenhetstrening

Leif Inge Tjelta

Sykling

Sykling

Vegard Øverås Lied

10 20 30 verdens beste og enkleste løpetrenin…

10 20 30 verdens beste og enkleste løpetrenin…

Jens Bangsbo

Løp langt

Løp langt

Martin Kreutzer

Spis deg best

Spis deg best

Heidi Holmlund

Løperens nye håndbok

Løperens nye håndbok

Martin Kreutzer

Best i løping

Best i løping

Halvor Lauvstad

Treningslære

Treningslære

Lars Tore

I de lange løp

I de lange løp

Anders Aukland

Løp din egen maraton

Løp din egen maraton

Grete Waitz

Alt om løping

Alt om løping

Amby Burfoot

Best i Birken

Best i Birken

Svein Tore Samdal

Treningsguiden

Treningsguiden

Lars Thool

Trening, melkesyre, hjertefrekvens

Trening, melkesyre, hjertefrekvens

Peter G.J.M. Janssen

Fra mosjon til maraton

Fra mosjon til maraton

Henrik Keith Hansen

Den store boken om løping

Den store boken om løping

James F.

Treningsdagboka

Treningsdagboka

Stein M. Eriksen