Om boken
«Det er bare slitasje. Det må du nok bare leve med.» Har du fått det rådet, har du fått feil råd. Det er mye du kan gjøre selv – du har bare aldri fått vite hvordan. Sju av ti med kneartrose, og nesten ni av ti med hofteartrose, trenger aldri protese. Og det som hjelper, er nesten det motsatte av det du har hørt: Bevegelse smører leddet. Mat demper betennelse. Søvn kan minske smerten. I denne boken lærer du de seks grepene FORSTÅ, BEVEG, BYGG, SPIS, HVIL og LEV – som sammen gir mindre smerter og...Vis mer
Om boken
ISBN
9788269488708
Forlag
Salus forlag
Publiseringsår
2026
Språk
Norsk Bokmål
Originaltittel
Mindre vondt med artrose
Format
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Omtaler · 0
0 vurderinger • 0.0 av 5
