Om boken

ALLE MONNER DRAR I løpet av livet rammes mange av oss av hjerte- og lungesykdom, hjerneslag og allergi. Omtrent to tredjedeler av tilfellene skyldes tobakk, usunt kosthold og inaktivitet. Fire av fem nordmenn er ikke tilstrekkelig fysisk aktive for å oppnå helseeffekter, og de fleste av oss spiser ikke nok frukt og grønnsaker, men for mye sukker og mettet fett. LHL, Landsforeningen for hjerte- og lungesyke, har i mer enn 75 år spredt kunnskap om veien til god helse. Takket være dette arbeide...Vis mer