Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Selvhjelp, personlig utvikling og praktiske råd
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Selvhjelp, personlig utvikling og praktiske råd
Å slappe av

Innbundet • 2003 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Å slappe av

Av Nitya Lacroix

En del av serien 101 nyttige tips

1 vurderinger • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

.101 nyttige tips. er en ny serie innbundne håndbøker skrevet og tilrettelagt av fageksperter. Bøkene er rikt illustrert med flotte fargebilder og tegninger. Gjennom 101 nyttige tips finner du raskt og effektivt svar på alle dine spørsmål! INNHOLD: Hva er avslapning? Kroppslindring og tøying Bevissthet om åndedrettet Massasje og oppløsning Tenk positivt Å sove godt Riktig ernæring Ta vare på fritiden Skap et hjem å rekreere i

Selvhjelp, personlig utvikling og praktiske råd

Om boken

ISBN

9788278220672

Forlag

Spektrum

Publiseringsår

2003

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Å slappe av

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

1 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

Hvilekraft

Hvilekraft

Cecilie Ystenes Myhre

Hvil deg sterk

Hvil deg sterk

Tomas Brandal Myklebust

En lommeguide til indre ro

En lommeguide til indre ro

Anna Barnes

Hvilepuls

Hvilepuls

Jo Peters

Mindfulness

Mindfulness

Inger Marit Hansen

15 tips til et stressfritt liv

15 tips til et stressfritt liv

Karin Isberg

Hvile

Hvile

Yogi Ashokananda

Finn roen med yoga

Finn roen med yoga

Eve Boggenpoel

Alt sitter i hodet: hvordan få et bedre liv med NLP

Alt sitter i hodet: hvordan få et bedre liv med NLP

Trine Åldstedt

Avslapningsterapi

Avslapningsterapi

Tom McGrath

Stress og det lille øyeblikks avspenning

Stress og det lille øyeblikks avspenning

Anne Brudevold

Trening og velvære

Trening og velvære

Annette Lefterow

Sov godt

Sov godt

Karen Williamson

Grunnleggende yoga

Grunnleggende yoga

Vimla Lalvani

The mind gym

The mind gym

Stress ned - lev livet

Stress ned - lev livet

Anne Bryan Smollin

100 løsninger

100 løsninger

Sidsel Hjelme

Pepp-effekten

Pepp-effekten

Erik Møller

Massasje for kropp og sinn

Massasje for kropp og sinn

Larry Costa

Føl deg vel

Føl deg vel

Emily van Eesteren

Livskraft

Livskraft

Nikki Goldstein

Yoga

Yoga

Kristie Dahlia Home

Relax

Relax

Sarah Brewer

Massasje

Massasje

Nitya Lacroix

Lær å slappe av

Lær å slappe av

Mike George

Avspenning og velvære

Avspenning og velvære

Chrissy Gallagher-Mundy

Rens kroppen - rens sinnet!

Rens kroppen - rens sinnet!

Jane Alexander

Hjelp til selvhjelp. Stress ned

Hjelp til selvhjelp. Stress ned

Flere

Alfa metoden

Alfa metoden

Louis Proto

Sov godt: veier til god og fornyende søvn

Sov godt: veier til god og fornyende søvn

Sheila Lavery

Stress ned!

Stress ned!

Tom McGrath

50 råd for bedre søvn

50 råd for bedre søvn

Stress

Stress

Alix Kirsta

Stress: Lær deg å slappe av - lev positivt

Stress: Lær deg å slappe av - lev positivt

Alix Kirsta

Meditasjon på norsk

Meditasjon på norsk

Are Holen

Legen snakker om søvnproblemer

Legen snakker om søvnproblemer

Dietrich Langen

Slapp av - og bli frisk!

Slapp av - og bli frisk!

Henrik Seyffarth

Avspenning

Avspenning

Martin Bystad