Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Selvutvikling, motivasjon, selvtillit og positiv mental innstilling
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Selvutvikling, motivasjon, selvtillit og positiv mental innstilling
Mental styrketrening

Innbundet • 2015 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Mental styrketrening

Av Cecilie Ystenes Myhre

13 vurderinger • 4.2 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Her får du teknikkene du trenger for å trene kroppens viktigste "muskel" - nemlig hodet! Mental trening handler om hvordan du kan prestere bedre. Ved å tenke mer offensivt og konstruktivt, vil du nå målene dine raskere og mer effektivt. I denne boken får du verktøy, teknikker og øvelser for hvordan du yter bedre i kritiske øyeblikk, håndterer press, mestrer endringer og tar raske og gode beslutninger. Mental trening hjelper deg til å forbedre prestasjonene dine, gir deg større selvtillit og gjør...Vis mer

Selvutvikling, motivasjon, selvtillit og positiv mental innstilling

Om boken

ISBN

9788203294778

Forlag

Aschehoug

Publiseringsår

2015

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Mental styrketrening

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Andre utgaver

Mental styrketrening

Mental styrketrening

Pocket · 2018

Mental styrketrening

Mental styrketrening

Pocket · 2024

Omtaler · 0

13 vurderinger • 4.2 av 5

Du vil kanskje også like

Tålekraft

Tålekraft

Jon G. Reichelt

Lev sterkt

Lev sterkt

Camilla Kullander

Bootcamp for psyken

Bootcamp for psyken

Maria Abrahamsen

Psykisk sterk

Psykisk sterk

Vidar Kristiansen

3-2-1-go!

3-2-1-go!

Kristin Holte

Stå støtt!

Stå støtt!

Cecilie Ystenes Myhre

Renovering for kroppen og toppen

Renovering for kroppen og toppen

Stine Rui

Trening med mening

Trening med mening

Hedda Marie Nordgård

Fra sliten til sterk

Fra sliten til sterk

Gi blanke i å skjerpe deg

Gi blanke i å skjerpe deg

Lene Sofie Arnesen

Mental rehab

Mental rehab

Erik Bertrand Larssen

Medaljens innside

Medaljens innside

Trude Dybendahl

Idrettspsykologi

Idrettspsykologi

Elsa Kristiansen

Trening i tidsklemma

Trening i tidsklemma

Catrine Collins

Jeg hater å trene

Jeg hater å trene

Brita Zackari

Jentekoden

Jentekoden

Silje Mariela Westby

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Din vei

Din vei

Andreas Lycke

Styrke i livet

Styrke i livet

Annie Manshaus Lingjerde

Bli din egen PT

Bli din egen PT

Pia Seeberg

Stillhetens råskap

Stillhetens råskap

Anders Meland

Talentets indre kamp

Talentets indre kamp

Anja Hammerseng-Edin

Jeg, meg selv og selvbildet

Jeg, meg selv og selvbildet

Sondre Risholm Liverød

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Fearless

Fearless

Anja Hammerseng-Edin

Styrkebibelen for jenter

Styrkebibelen for jenter

Anne Marte Sneve

Styrketrening for jenter

Styrketrening for jenter

Martin Norum

Tren smartere

Tren smartere

Helle Bornstein

Best når det virkelig gjelder!

Best når det virkelig gjelder!

Øystein Wiik

Bli best med mental trening

Bli best med mental trening

Erik Bertrand Larssen

Sterk

Sterk

Anita Andersen

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Tren deg sprek, spis deg slank

Tren deg sprek, spis deg slank

Cathrine Borchsenius

Styrketrening for kvinner

Styrketrening for kvinner

Karen Lyager Horve

Styrketrening - i teori og praksis

Styrketrening - i teori og praksis

Truls Raastad

Idrettens mentale treningslære

Idrettens mentale treningslære

Anne Marte Pensgaard

Myk trening

Myk trening

Sara Black

Trening for deg!

Trening for deg!

Eystein Enoksen