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Paperback • 2015 • German • 1. edition
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About the book
Das Standardwerk zum Langhanteltraining beschreibt sehr gut die Einsatzmöglichkeiten und Vorteile dieses Trainings. Die wichtigsten Übungen wie Kniebeuge, Schulterdrücken, Kreuzheben, Bankdrücken und Reißen mit der Langhantel werden ausführlich beschrieben und um Zusatzübungen ergänzt. (Günter Pflaum)
Book details
ISBN
9783868835274
Publisher
riva
Published year
2015
Language
German
Edition
1
Original title
Starting strength
Format
Paperback
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