The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Exercise and workouts
  1. Home
  2. Genres
  3. Exercise and workouts
10 minutter til en sterkere rygg og litt flatere mage

Hardcover • 2007 • Norwegian Bokmål • 1. edition

10 minutter til en sterkere rygg og litt flatere mage

By Kari Jaquesson

Part of the series Cappelen fitness

1 Ratings • 5.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Kari Jaquesson presents a series of ten-minute exercises that will strengthen your back and stomach. By following the exercises you will soon be able to see, feel and measure the results. Use them in conjunction with other activities such as walking, cycling, swimming, or any sport that burns off calories at a high tempo. If you are already a sporty person you will notice that other activities will be easier to perform with a stronger back and stomach! Exercising for good health is an investme...Show more

Exercise and workouts

Book details

ISBN

9788202269227

Publisher

Cappelen

Published year

2007

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

10 minutter til en sterkere rygg og litt flatere mage

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Other versions

10 minutter til en sterkere rygg og litt flatere mage

10 minutter til en sterkere rygg og litt flatere mage

Paperback · 2007

Reviews · 0

1 Ratings • 5.0 of 5

You might also like

Gi jernet!

Gi jernet!

Lasse L. Matberg

10 minutter med yoga

10 minutter med yoga

Anna Magee

Sterk & stram

Sterk & stram

Women’s health

Kroppsvekttrening

Kroppsvekttrening

Magnus Frantzen

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Sterk & smidig med crossfit

Sterk & smidig med crossfit

Max Anderton

Prosjekt sterk

Prosjekt sterk

Mariann Deila

5-10-15

5-10-15

Helene Sandvig

Det første steget til en sprekere kropp

Det første steget til en sprekere kropp

Kari Jaquesson

Stretchningens Anatomi

Stretchningens Anatomi

Craig Ramsey

Styrketrening for kvinner

Styrketrening for kvinner

Karen Lyager Horve

Kropp på topp!

Kropp på topp!

Kari Jaquesson

10 minutter til fastere lår og en litt mer spretten rumpe

10 minutter til fastere lår og en litt mer spretten rumpe

Kari Jaquesson

Coretrening

Coretrening

Oscar Nilsson

Pilates

Pilates

Alycea Ungaro

Stram opp

Stram opp

Joan Pagano

Styrketrening

Styrketrening

Oscar Nilsson

Fatburning

Fatburning

Oscar Nilsson

Stretching

Stretching

Oscar Nilsson

Flat mage nå og for alltid

Flat mage nå og for alltid

Karen Lyager Horve

Sterkere rygg

Sterkere rygg

Suzanne Martin

Flat mage

Flat mage

Sara Rose

Yoga

Yoga

Louise Grime

Ny kropp på 10 minutter

Ny kropp på 10 minutter

Jacqueline Lysycia

Ti år tynnere

Ti år tynnere

Christine Lydon

Hofter og lår

Hofter og lår

Sara Rose

Flat mage på 30 dager

Flat mage på 30 dager

Anne-Marie Millard

Sunn og sterk rygg

Sunn og sterk rygg

Kim Davies

Pilates på fem minutter

Pilates på fem minutter

Alan Herdman

Yoga på fem minutter

Yoga på fem minutter

Stella Weller

Massasje på fem minutter

Massasje på fem minutter

Eilean Bentley

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjek

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjek

Trevor Blount

Pilatesmetoden

Pilatesmetoden

Kellina Stewart

isbn 82-7979-016-0

isbn 82-7979-016-0

Kellina Stewart

36-dagers planen

36-dagers planen

Lesley Mawbray

Callanetics nedtelling

Callanetics nedtelling

Callan Pinckney