The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Weight / strength training
  1. Home
  2. Genres
  3. Weight / strength training
Styrketrening for jenter

Paperback • 2014 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Styrketrening for jenter: få den kroppen du ønsker deg!

By Martin Norum, Benjamin Christensen

22 Ratings • 4.5 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Her er den etterspurte oppfølgeren til bestselgeren Bygg muskler!, som denne gangen retter seg spesifikt mot jenter. Styrketrening er en effektivt måte å endre på kroppens ytre på – og i tillegg gir denne typen trening økt velvære, selvtillit og psykisk styrke. Dette er boken for alle jenter som ønsker en sterkere, friskere og slankere kropp. Den inneholder alt vi trenger å vite om effektiv og korrekt styrketrening, riktig kosthold og hvordan øke fettforbrenningen slik at de nytrente musklene sy...Show more

Weight / strength training

Book details

ISBN

9788202427955

Publisher

Cappelen Damm

Published year

2014

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Styrketrening for jenter

Format

Paperback

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

22 Ratings • 4.5 of 5

You might also like

Enda sterkere på et år

Enda sterkere på et år

Jørgine Massa Vasstrand

Råsterk på et år

Råsterk på et år

Jørgine Massa Vasstrand

Mental styrketrening

Mental styrketrening

Cecilie Ystenes Myhre

3-2-1-go!

3-2-1-go!

Kristin Holte

8-ukersformelen

8-ukersformelen

Kristine Weber

Sunn og sterk uansett alder

Sunn og sterk uansett alder

Elizabeth S. Lingjærde

Gi jernet!

Gi jernet!

Lasse L. Matberg

Trening med mening

Trening med mening

Hedda Marie Nordgård

Sterkere på 12 uker

Sterkere på 12 uker

Lene Alexandra Øien

Spis deg sunn og sterk

Spis deg sunn og sterk

Kristine Weber

Jentekoden

Jentekoden

Silje Mariela Westby

Slik former du kroppen

Slik former du kroppen

Silje Bjørnstad

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Bli din egen PT

Bli din egen PT

Pia Seeberg

Helårskroppen

Helårskroppen

Camilla Aastorp Andersen

Styrke i livet

Styrke i livet

Annie Manshaus Lingjerde

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Kroppsvekttrening

Kroppsvekttrening

Magnus Frantzen

Raskt i gang

Raskt i gang

Mari Krogshus

Sterk & stram

Sterk & stram

Women’s health

Råsterk og superspenstig

Råsterk og superspenstig

Christina Vukicevic Demidov

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Sunnere livsstil med Kristine Weber

Sunnere livsstil med Kristine Weber

Kristine Weber

Prosjekt sterk

Prosjekt sterk

Mariann Deila

Styrkebibelen for jenter

Styrkebibelen for jenter

Anne Marte Sneve

Tren smartere

Tren smartere

Helle Bornstein

Bygg muskler!

Bygg muskler!

Martin Norum

Styrketrening og kosthold for voksne kvinner

Styrketrening og kosthold for voksne kvinner

Gunnar Bråthen

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Tren smart

Tren smart

Eline Hvamstad

Styrketrening for kvinner

Styrketrening for kvinner

Karen Lyager Horve

Styrketrening

Styrketrening

Len Williams

Styrketrening - i teori og praksis

Styrketrening - i teori og praksis

Truls Raastad

Styrketrening for kvinner Styrketræning for kvinder

Styrketrening for kvinner Styrketræning for kvinder

Karen Lyage Horve

Styrkeguiden

Styrkeguiden

Cia Larsson

Myk trening

Myk trening

Sara Black