The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Exercise and workouts
  1. Home
  2. Genres
  3. Exercise and workouts
Tren der du er

Hardcover • 2015 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Tren der du er: 100 øvelser du kan gjøre hvor som helst

By Mariann Deila

4 Ratings • 5.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

I denne boka får du 100 øvelser du kan utføre ved hjelp av din egen kroppsvekt. Du kan gjøre øvelsene hvor som helst, når som helst og helt uten hjelpemidler. Trening der du er, uten utstyr, kan være veien ut av en negativ sirkel hvor jobbreiser, overtidsarbeid, familieforpliktelser og ferier skaper brudd i de gode treningsrutinene. Personlig trener Mariann Deila viser deg hvordan du skreddersyr treningsøkter som kan gjøres i stua, på hotellrommet, på hytta eller verandaen. Du får kunnskap...Show more

Exercise and workouts

Book details

ISBN

9788248917885

Publisher

Kagge

Published year

2015

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Tren der du er

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

4 Ratings • 5.0 of 5

You might also like

Råsterk på et år

Råsterk på et år

Jørgine Massa Vasstrand

Gi jernet!

Gi jernet!

Lasse L. Matberg

En om dagen - allsidig og variert trening

En om dagen - allsidig og variert trening

Helene Olafsen

Trening med mening

Trening med mening

Hedda Marie Nordgård

En om dagen

En om dagen

Helene Olafsen

De tibetanske ritene

De tibetanske ritene

Audun Myskja

Trening i tidsklemma

Trening i tidsklemma

Catrine Collins

Jeg hater å trene

Jeg hater å trene

Brita Zackari

Treningsdagbok med Inger in Dubai

Treningsdagbok med Inger in Dubai

Inger Houghton

Bli din egen PT

Bli din egen PT

Pia Seeberg

Kom i form - med minst mulig innsats!

Kom i form - med minst mulig innsats!

Liv Loftesnes

Din vei

Din vei

Andreas Lycke

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Helårskroppen

Helårskroppen

Camilla Aastorp Andersen

Kroppsvekttrening

Kroppsvekttrening

Magnus Frantzen

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Tren sammen 2

Tren sammen 2

Lasse Tufte

Tren ute

Tren ute

Kristin Granum Rosebø

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Tren sammen

Tren sammen

Lasse Tufte

Alle kan trene

Alle kan trene

Anders Hansen

I form med Dag Otto

I form med Dag Otto

Dag Otto Lauritzen

Ekstrem trening

Ekstrem trening

Dragomir Mrsic

5-10-15

5-10-15

Helene Sandvig

Styrketrening

Styrketrening

Tren smart

Tren smart

Eline Hvamstad

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Fra null til hundre

Fra null til hundre

Johan Kaggestad

Tren deg sprek, spis deg slank

Tren deg sprek, spis deg slank

Cathrine Borchsenius

Kom i form med Yngvar

Kom i form med Yngvar

Yngvar Andersen

Styrketrening for kvinner

Styrketrening for kvinner

Karen Lyager Horve

Kom i form med Mesternes Mester

Kom i form med Mesternes Mester

Dag Otto Lauritzen

Kom i gang!

Kom i gang!

Irene Mårdalen

Sprek hele livet

Sprek hele livet

Ingrid Kristiansen

Trening uten studio

Trening uten studio

Lucy Wyndham-Read

Tren

Tren

Jill Jahrmann

Myk trening

Myk trening

Sara Black

Trimtrening

Trimtrening

Jon Fjeld

Treningsdagboka

Treningsdagboka

Stein M. Eriksen

Trening for deg!

Trening for deg!

Eystein Enoksen