Coretrening

Hardcover • 2009 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Coretrening: 20 minutter til sterkere rygg og strammere mage

By Oscar Nilsson

Part of the series Flottere kropp

4 Ratings • 4.5 of 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

About the book

Coretrening er genialt for styrking av magemuskler og kjernemuskulatur. Øvelsene i denne boken er morsomme og enkle å gjennomføre - enten alene eller sammen med en treningspartner. Vær forberedt på synlige resultater som sterkere kropp og strammere mage! Boken kommer i fitnesserien Flottere kropp, som i tillegg til Coretrening består av Stretching, Styrketrening og Fatburning.

Exercise and workouts

Book details

ISBN

9788202294861

Publisher

Cappelen Damm

Published year

2009

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Coretrening

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

4 Ratings • 4.5 of 5

You might also like

Mental styrketrening

Mental styrketrening

Cecilie Ystenes Myhre

Gi jernet!

Gi jernet!

Lasse L. Matberg

Trening med mening

Trening med mening

Hedda Marie Nordgård

Slik former du kroppen

Slik former du kroppen

Silje Bjørnstad

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Core

Core

Hollis Lance Liebman

Kroppsvekttrening

Kroppsvekttrening

Magnus Frantzen

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Sterk & stram

Sterk & stram

Women’s health

Raskt i gang

Raskt i gang

Mari Krogshus

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Sterk & smidig med crossfit

Sterk & smidig med crossfit

Max Anderton

10 minutter med yoga

10 minutter med yoga

Anna Magee

Prosjekt sterk

Prosjekt sterk

Mariann Deila

Styrketrening for jenter

Styrketrening for jenter

Martin Norum

Bygg muskler!

Bygg muskler!

Martin Norum

Tren smart

Tren smart

Eline Hvamstad

Styrketrening og kosthold for voksne kvinner

Styrketrening og kosthold for voksne kvinner

Gunnar Bråthen

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Det første steget til en sprekere kropp

Det første steget til en sprekere kropp

Kari Jaquesson

Styrketrening for kvinner

Styrketrening for kvinner

Karen Lyager Horve

Kropp på topp!

Kropp på topp!

Kari Jaquesson

Styrketrening

Styrketrening

Oscar Nilsson

Fatburning

Fatburning

Oscar Nilsson

Stretching

Stretching

Oscar Nilsson

10 minutter til fastere lår og en litt mer spretten rumpe

10 minutter til fastere lår og en litt mer spretten rumpe

Kari Jaquesson

Stram opp

Stram opp

Joan Pagano

Pilates

Pilates

Alycea Ungaro

Kom i form med Mesternes Mester

Kom i form med Mesternes Mester

Dag Otto Lauritzen

Sterkere rygg

Sterkere rygg

Suzanne Martin

Ny kropp på 10 minutter

Ny kropp på 10 minutter

Jacqueline Lysycia

10 minutter til en sterkere rygg og litt flatere mage

10 minutter til en sterkere rygg og litt flatere mage

Kari Jaquesson

Boken om pilates

Boken om pilates

Joyce Gavin

Trening med ball

Trening med ball

Lucy Knight

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjel. Øvelser du kan gjøre hjemme.

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjel. Øvelser du kan gjøre hjemme.

Trevor Blount, Eleanor McKenzie

Pilatesmetoden

Pilatesmetoden

Kellina Stewart

Pilatestrening

Pilatestrening

Trevor Blount

Myk trening

Myk trening

Sara Black