The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Exercise and workouts
  1. Home
  2. Genres
  3. Exercise and workouts
Råsterk hjemme

Hardcover • 2020 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Råsterk hjemme: tren med Funkygine i stua di : ferdig trent på 10, 20 og 30 minutter

By Jørgine Massa Vasstrand

34 Ratings • 4.8 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

"Råsterk hjemme" er boka for deg som vil bli sterkere, smidigere og sprekere hjemmefra. Helt uavhengig av fysisk form og erfaring. Du sparer tid og penger, og du slipper dørstokkmila. Du trenger ikke utstyr, og du kan gjøre øvelsene når som helst og hvor som helst. Boka er full av effektive, tøffe og morsomme treningsprogram på 10, 20 og 30 minutter, slik at du enkelt skal kunne velge en økt ut ifra tiden du har til rådighet. Du blir guidet grundig gjennom øvelsene, og får tipsene og triksene du...Show more

Exercise and workouts

Book details

ISBN

9788242967831

Publisher

Egmont Publishing

Published year

2020

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Råsterk hjemme

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

34 Ratings • 4.8 of 5

You might also like

Råsterk på et år

Råsterk på et år

Jørgine Massa Vasstrand

Gi jernet!

Gi jernet!

Lasse L. Matberg

Funkygine treningsdagbok vol. 2

Funkygine treningsdagbok vol. 2

Jørgine Massa Vasstrand

Sunn og sterk uansett alder

Sunn og sterk uansett alder

Elizabeth S. Lingjærde

3-2-1-go!

3-2-1-go!

Kristin Holte

Fit på 15 minutter

Fit på 15 minutter

Desirée Andersen

Råsterk ute

Råsterk ute

Jørgine Massa Vasstrand

Sterkere på 12 uker

Sterkere på 12 uker

Lene Alexandra Øien

Sterk med strikk

Sterk med strikk

Silje Torp

Jeg hater å trene

Jeg hater å trene

Brita Zackari

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Helårskroppen

Helårskroppen

Camilla Aastorp Andersen

Kom i form - med minst mulig innsats!

Kom i form - med minst mulig innsats!

Liv Loftesnes

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Sterk & stram

Sterk & stram

Women’s health

Tren sammen 2

Tren sammen 2

Lasse Tufte

Kroppsvekttrening

Kroppsvekttrening

Magnus Frantzen

Raskt i gang

Raskt i gang

Mari Krogshus

Kom i form 60+

Kom i form 60+

Yngvar Andersen

Tren sammen

Tren sammen

Lasse Tufte

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Tren ute

Tren ute

Kristin Granum Rosebø

Sunnere livsstil med Kristine Weber

Sunnere livsstil med Kristine Weber

Kristine Weber

Råsterk og superspenstig

Råsterk og superspenstig

Christina Vukicevic Demidov

Tren der du er

Tren der du er

Mariann Deila

Prosjekt sterk

Prosjekt sterk

Mariann Deila

Styrketrening for jenter

Styrketrening for jenter

Martin Norum

5-10-15

5-10-15

Helene Sandvig

Tren smartere

Tren smartere

Helle Bornstein

Ekstrem trening

Ekstrem trening

Dragomir Mrsic

Tren smart

Tren smart

Eline Hvamstad

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Det første steget til en sprekere kropp

Det første steget til en sprekere kropp

Kari Jaquesson

Styrketrening for kvinner

Styrketrening for kvinner

Karen Lyager Horve

Kom i form med Yngvar

Kom i form med Yngvar

Yngvar Andersen

Styrketrening

Styrketrening

Oscar Nilsson

Stram opp

Stram opp

Joan Pagano

Sterkere rygg

Sterkere rygg

Suzanne Martin

Pilatesmetoden

Pilatesmetoden

Kellina Stewart