Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Takle kroniske sykdommer eller tilstander
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Takle kroniske sykdommer eller tilstander
Irritabel tarm

Pocket • 2025 • Norsk Bokmål

Irritabel tarm: Mentale verktøy og tiltak som reduserer symptomer og øker livskvaliteten

Av Torkil Berge, Bente Bull-Hansen, Elin Fjerstad

3 vurderinger • 4.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Det er vitenskapelig dokumentert at pasienter med IBS (irritabel tarmsyndrom) kan få et bedre liv med enkle mentale verktøy. Denne boka gir deg verktøy og strategier som kan redusere symptomer og øke livskvaliteten. Irritabel tarmsyndrom gir både kroppslige og mentale plager. Plagene kan gi store hemninger i hverdagen: som frykt for uhell, grubling på hva du spise for ikke å få så vondt, ensomhet fordi du ikke tør date, eller som skamfølelse fordi du ble lenge på toalettet. Det skal mye styrke o...Vis mer

Takle kroniske sykdommer eller tilstander
Selvutvikling, motivasjon, selvtillit og positiv mental innstilling

Om boken

ISBN

9788203460777

Forlag

Aschehoug

Publiseringsår

2025

Språk

Norsk Bokmål

Originaltittel

Irritabel tarm

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Andre utgaver

Irritabel tarm

Irritabel tarm

Innbundet · 2023

Omtaler · 0

3 vurderinger • 4.0 av 5

Du vil kanskje også like

Diagnose: ukjent

Diagnose: ukjent

Cathrine Abrahamsen

Selvforsvar mot psykisk sykdom

Selvforsvar mot psykisk sykdom

Øyvind Torp

Å tenke seg frisk

Å tenke seg frisk

Thomas Breinholt

Nytt blikk på irritabel tarm

Nytt blikk på irritabel tarm

Erik Hexeberg

Hvilekraft

Hvilekraft

Cecilie Ystenes Myhre

På lag med magen

På lag med magen

Berit Nordstrand

Når det ikke går over

Når det ikke går over

Kine Albrigtsen

Senk skuldrene!

Senk skuldrene!

Kaveh Rashidi

Mageplagefri

Mageplagefri

Julianne Lyngstad

Lev mer tenk mindre

Lev mer tenk mindre

Pia Callesen

Når hjernen blir et helvete

Når hjernen blir et helvete

Christine Drage

Syk eller frisk?

Syk eller frisk?

Ane Wilhelmsen-Langeland

Hva føler du nå?

Hva føler du nå?

Cecilie Benneche

Tom og utbrent - finn veien ut

Tom og utbrent - finn veien ut

Robyn Martin

Litt lykkeligere

Litt lykkeligere

Sara Lossius

Positive tanker er bullshit

Positive tanker er bullshit

Lene Sofie Arnesen

Tarmens medisin

Tarmens medisin

Berit Nordstrand

Hjernen & tarmen

Hjernen & tarmen

Emeran Mayer

15 tips til et stressfritt liv

15 tips til et stressfritt liv

Karin Isberg

Heal deg selv

Heal deg selv

Amy B. Scher

Magefølelse

Magefølelse

Sofia Antonsson

Balanse i tarmen

Balanse i tarmen

Gavin Pritchard

Lev godt med sykdom

Lev godt med sykdom

Torkil Berge

Psykt bra

Psykt bra

Per Anders Nordengen

Helbred deg selv

Helbred deg selv

Audun Myskja

Bedre helse med mindfulness

Bedre helse med mindfulness

Vidyamala Burch

God bedring!

God bedring!

Anbjørg Sætre Håtun

Stressmestrer

Stressmestrer

Anbjørg Sætre Håtun

Metakognitiv terapi for angst og depresjon

Metakognitiv terapi for angst og depresjon

Adrian Wells

Å bekjempe kroniske smerter

Å bekjempe kroniske smerter

Frances Cole

Tenk deg glad!

Tenk deg glad!

David D. Burns

Tenk deg trygg!

Tenk deg trygg!

David D. Burns

Forstå Irritabel tarm

Forstå Irritabel tarm

Kieran J

Mentale knagger

Mentale knagger

Mette Holme Ingeberg

Vinn over smertene

Vinn over smertene

Stig Bruset

Tankedietter for kropp og sinn

Tankedietter for kropp og sinn

David Sobel

Symptom, råd, tiltak

Symptom, råd, tiltak

Bertil Marklund

Naturlig smertefri

Naturlig smertefri

Audun Myskja

Lev godt med irritabel tarm

Lev godt med irritabel tarm

Magdy El-Salhy

Du er hva du tenker

Du er hva du tenker

Liv S. Helgesen