Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Psykologi
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Psykologi
Å bekjempe sinne og irritasjon

Pocket • 2008 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Å bekjempe sinne og irritasjon

Av William Davies

En del av serien En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Mange opplever at deres temperament og raseriutbrudd ødelegger hverdagen og forholdet til andre mennesker. Denne boken er skrevet for de som sliter med hyppige sinneutbrudd, og for deres venner og familie. Den forklarer hvorfor man blir irritert og sint, og hva man kan gjøre for å holde sinnet i sjakk. En atferd preget av sinne og amperhet trenger ikke å være vanskelig å endre. Denne boken inneholder øvelser som kan gi en mer harmonisk hverdag. William Davies er praktiserende klinisk psykolog o...Vis mer

Psykologi

Om boken

ISBN

9788251923361

Forlag

Tapir akademisk forlag

Publiseringsår

2008

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Å bekjempe sinne og irritasjon

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Selvforsvar mot psykisk sykdom

Selvforsvar mot psykisk sykdom

Øyvind Torp

Deppehjernen

Deppehjernen

Anders Hansen

Når hjernen blir et helvete

Når hjernen blir et helvete

Christine Drage

Min vei ut av sosial angst

Min vei ut av sosial angst

Jonas Sharma-Bakkevig

Håndbok i kognitiv atferdsterapi

Håndbok i kognitiv atferdsterapi

Torkil Berge

Gi blanke i å skjerpe deg

Gi blanke i å skjerpe deg

Lene Sofie Arnesen

Hverdagspsykologi

Hverdagspsykologi

Rebekka Egeland

Personlighet til besvær?

Personlighet til besvær?

Geir Thingnæs

Sjef i eget liv

Sjef i eget liv

Ingvard Wilhelmsen

Selvfølelsens psykologi

Selvfølelsens psykologi

Sondre Risholm Liverød

Selvhjelpstrilogien

Selvhjelpstrilogien

Ingvard Wilhelmsen

Å leve med uro, angst og fobier

Å leve med uro, angst og fobier

John P. Forsyth

Lykketyvene

Lykketyvene

Torkil Berge

Ubehag

Ubehag

Bente-Marie Ihlen

Å utforske følelser

Å utforske følelser

Tony Attwood

Trange rom og åpne plasser

Trange rom og åpne plasser

Torkil Berge

Å bekjempe frykt og bekymring hos barn

Å bekjempe frykt og bekymring hos barn

Cathy Creswell

Fra tanke til handling

Fra tanke til handling

Bjørn Ringom

Å bekjempe kroniske smerter

Å bekjempe kroniske smerter

Frances Cole

Å bekjempe overvekt

Å bekjempe overvekt

Jeremy Gauntlett-Gilbert

Tenk deg glad!

Tenk deg glad!

David D. Burns

Å bekjempe sjenanse og sosial angst hos barn

Å bekjempe sjenanse og sosial angst hos barn

Lucy Willetts

Tenk deg trygg!

Tenk deg trygg!

David D. Burns

Psykopatens grep

Psykopatens grep

Aud Dalsegg

Den indre samtalen

Den indre samtalen

Torkil Berge

Psykologisk førstehjelp

Psykologisk førstehjelp

Solfrid Raknes

Å bekjempe angst

Å bekjempe angst

Helen Kennerley

Å bekjempe sosial angst

Å bekjempe sosial angst

Gillian Butler

Evnen til helbred

Evnen til helbred

David Servan-Schreiber

Å bekjempe depresjon

Å bekjempe depresjon

Paul Gilbert

Å bekjempe lav selvfølelse

Å bekjempe lav selvfølelse

Melanie Fennell

The mind gym

The mind gym

Hvordan mestrer du sinne?

Hvordan mestrer du sinne?

Frank Donovan

Sjelens hjerte

Sjelens hjerte

Gary Zukav

Veien til godt humør

Veien til godt humør

Ros Holmes

Vær sint med god samvittighet

Vær sint med god samvittighet

Theodore Isaac Rubin

Forstå dine følelser

Forstå dine følelser

Louise Minerva Frostegren

Prosjekt Glede

Prosjekt Glede

Janette Røseth

Mestring av sosial angst

Mestring av sosial angst

Rolf W. Gråwe