Pocket • 20100811 • Norsk Bokmål • 1. utgave
Tenk deg glad!: den nye stemningsterapien
0 vurderinger • 0.0 av 5
Om boken
Dr. David D. Burns er en av pionerene i utviklingen av kognitiv terapi. Kognisjon betyr tenkning. Tankene våre har kraftig innvirkning på våre sinnstemninger. Kognitiv terapi er den mest effektive terapien mot depresjon. Denne boken ble hyppigst anbefalt til deprimerte av 500 fagpersoner i USA. Den forklarer årsakene til humørsvingninger og viser hvordan du kan komme deg ut av en depresjon, bygge opp en sterkere selvfølelse, unngå å utsette viktige gjøremål, takle fiendtlighet og kritikk og kvit...Vis mer
Om boken
ISBN
9788291117713
Forlag
Danor forlag
Publiseringsår
20100811
Språk
Norsk Bokmål
Utgave
1
Originaltittel
Tenk deg glad!
Format
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Andre utgaver
Omtaler · 0
0 vurderinger • 0.0 av 5
Du vil kanskje også like
