Farvel til betennelser: med naturlig mat og livsstil : få et optimalt immunforsvar og god fordøyelse med inflammasjonsdempende mat

Om boken

Er du lei av å ha litt vondt, her og der, hele tiden? Er det på tide å søke etter et liv uten betennelser? I hvor stor grad påvirker betennelsestilstander i kroppen immunforsvaret ditt? Mange av oss lever med kroniske betennelsestilstander i kroppen, og det kan utløse alvorlig sykdom på sikt. Denne boken er din guide til mat og livsstil som tar knekken på betennelser. Mange sykdommer starter nettopp med en betennelse i kroppen, så hvorfor ikke gi kroppen den næringen den vil ha slik at betenn...Vis mer