Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

  1. Hjem
  2. Selvhjelp, personlig utvikling og praktiske råd
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Selvhjelp, personlig utvikling og praktiske råd
Mindfulnessbasert kognitiv terapi

Pocket • 2012 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Mindfulnessbasert kognitiv terapi: kursledermanual

Av Signe-Lene Kvarstein, Rebekka Egeland

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Det er mye vi gjerne skulle vært foruten og mye vi gjerne skulle kunne forhindre i fremtiden. Denne grublingen over hvordan ting burde eller skulle vært, bekymringen over en usikker fremtid og forsøk på kontroll fører oss ofte til en mer engstelig, nedstemt og fortvilet tilstand enn glede. Den brutale sannhet er at livet består av uforutsette, ubehagelige og urettferdige hendelser som vi ikke kan kontrollere eller unngå. Det vi imidlertid kan gjøre noe med, er hvordan vi forholder oss til det so...Vis mer

Selvhjelp, personlig utvikling og praktiske råd

Om boken

ISBN

9788282200622

Forlag

Arneberg

Publiseringsår

2012

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Mindfulnessbasert kognitiv terapi

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Andre utgaver

Mindfulnessbasert kognitiv terapi

Mindfulnessbasert kognitiv terapi

Pocket · 2012

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Hverdagsglede

Hverdagsglede

Karen Chika Gjølmesli

Wilhelmsens metode

Wilhelmsens metode

Ravn Lanesskog

Lev mer tenk mindre

Lev mer tenk mindre

Pia Callesen

De 7 gullnøklene

De 7 gullnøklene

Pål-Esben Wanvig

Tenk om det går!

Tenk om det går!

Nina Nakling

Hverdagspsykologi

Hverdagspsykologi

Rebekka Egeland

Gi blanke i å skjerpe deg

Gi blanke i å skjerpe deg

Lene Sofie Arnesen

Famle for livet

Famle for livet

Bjarte Fossen

Mindfulness for alle dager

Mindfulness for alle dager

Yvette Jane

Lykkekoden

Lykkekoden

May-Bente Høiland-Lode

Lær deg å leve

Lær deg å leve

Mats Billmark

Sjef i eget liv

Sjef i eget liv

Ingvard Wilhelmsen

Mindfulness uten meditasjon

Mindfulness uten meditasjon

Marianne Kronkvist

Stressmestring

Stressmestring

Heidi Bjurquist

Å leve med uro, angst og fobier

Å leve med uro, angst og fobier

John P. Forsyth

Leve mer, gruble mindre!

Leve mer, gruble mindre!

Kjersti Balle Tharaldsen

Tid til alt

Tid til alt

Cecilie Thunem-Saanum

Lev mer med mindfulness

Lev mer med mindfulness

Lisbeth Pettersen

Mindfulness i psykologisk behandling

Mindfulness i psykologisk behandling

Per-Einar Binder

Mindfulness på 1-2-3

Mindfulness på 1-2-3

Andries J. Kroese

Meditasjon dag for dag

Meditasjon dag for dag

Christophe André

Livet er et usikkert prosjekt

Livet er et usikkert prosjekt

Ingvard Wilhelmsen

Lær deg de beste knepene fra mental trening og mindfulness

Lær deg de beste knepene fra mental trening og mindfulness

Stein Kvalheim

Mindfulness i hverdagen

Mindfulness i hverdagen

Rebekka Egeland

Mindfulness

Mindfulness

Mark Williams

Mentalisering

Mentalisering

Göran Rydén

Et oppmerksomt liv

Et oppmerksomt liv

Per-Einar Binder

Stressmestrer

Stressmestrer

Anbjørg Sætre Håtun

Å bekjempe kroniske smerter

Å bekjempe kroniske smerter

Frances Cole

Tenk deg glad!

Tenk deg glad!

David D. Burns

Bli din egen hjelper

Bli din egen hjelper

Jon Kabat-Zinn

108 leksjoner i mindfulness

108 leksjoner i mindfulness

Jon Kabat-Zinn

Akkurat nå

Akkurat nå

Jon Kabat-Zinn

De sa det ikke var mulig

De sa det ikke var mulig

Mats J. Uldal

The mind gym

The mind gym

Balanse

Balanse

Karen Kollien Nygaard

De 10 mentale lovene

De 10 mentale lovene

Barbara Berger