Innbundet • 2018
Løpeboka: løp variert, effektivt og skadefritt hele året, hele livet
0 vurderinger • 0.0 av 5
Om boken
Løping er verdens enkleste og mest effektive form for mosjon. Det krever minimalt med utstyr og planlegging, du kan løpe hvor som helst og når som helst. I denne boka gir landets fremste løpeeksperter deg sine aller beste tips til maksimal løpeglede. Stikkordet er variasjon: Her blir du introdusert for ulike former for løping: korte og lange joggeturer, skogsløp, gateløp, ultraløp, motbakkeløp, intervalltrening. Du kan løpe i by eller i terreng, og gjennom hele året. Her er tips om skadeforeby...Vis mer
Om boken
ISBN
9788272016387
Forlag
J.M. Stenersens forlag
Publiseringsår
2018
Språk
Norsk Bokmål
Utgave
1
Originaltittel
Løpeboka
Format
Innbundet
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Omtaler · 0
0 vurderinger • 0.0 av 5
Du vil kanskje også like