Pocket • 2011
Best i løping: teknikk, treningsprogrammer, kosthold, konkurranser
1 vurderinger • 5.0 av 5
Om boken
En oppfølger fra forfatteren av Best i Birken. Nå med løping som tema. Den nye løpebølgen skyller over oss. Oppslutningen om korte, lange og motbakkeløp er rekordstor landet rundt. Løping er den enkleste og mest effektive måten å trene kondisjon på, og det kreves minimalt med utstyr. Boka har effektive treningsprogrammer om du vil lykkes på 10, 21 eller 42 km, om du ønsker å få bedre kondisjon eller rett og slett bare vil gå ned i vekt på en effektiv måte. Du får tips om kosthold, valg av løpe...Vis mer
Om boken
ISBN
9788205410855
Forlag
Gyldendal
Publiseringsår
2011
Språk
Norsk Bokmål
Utgave
1
Originaltittel
Best i løping
Format
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Omtaler · 0
1 vurderinger • 5.0 av 5
Du vil kanskje også like