The social marketplace for new and used books.

Get started

For the authors

Support

Track a shipment

Company

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

Home

Assertiveness, motivation, self-esteem and positive mental attitude

Home
Genres
Assertiveness, motivation, self-esteem and positive mental attitude

3-2-1-go!

Hardcover • 2023 • Norwegian Bokmål • 1. edition

3-2-1-go!: styrke, skills og mental trening

By Kristin Holte, Sara Lossius

8 Ratings • 4.6 of 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

About the book

Tren styrke, skills og teknikk med den beste. Kristin Holte er Norges fremste CrossFit-utøver, og ble Second Fittest Woman on Earth i Crossfit Games, 2019. Her lærer hun deg hvordan du skal tenke og trene for å få best mulig utbytte av treningen din. Boka inneholder programmer og øvelser som kan tilpasses alle nivåer, i tillegg til konkrete råd og tips om mental trening, restitusjon og hvordan bygge selvtillit. Underveis forteller Kristin om egne erfaringer - om alt hun har gjort fei...Show more

Sports training and coaching

Exercise and workouts

Assertiveness, motivation, self-esteem and positive mental attitude

Book details

ISBN

9788272017858

Publisher

J.M. Stenersens forlag

Published year

2023

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

3-2-1-go!

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

8 Ratings • 4.6 of 5

You might also like

Enda sterkere på et år

Enda sterkere på et år

Jørgine Massa Vasstrand

Mental styrketrening

Mental styrketrening

Cecilie Ystenes Myhre

Bootcamp for psyken

Bootcamp for psyken

Maria Abrahamsen

Finn din superkraft!

Finn din superkraft!

Anniken Binz

Gi jernet!

Gi jernet!

Lasse L. Matberg

Renovering for kroppen og toppen

Renovering for kroppen og toppen

Stine Rui

Trening med mening

Trening med mening

Hedda Marie Nordgård

Sterkere på 12 uker

Sterkere på 12 uker

Lene Alexandra Øien

Medaljens innside

Medaljens innside

Trude Dybendahl

Trening i tidsklemma

Trening i tidsklemma

Catrine Collins

Jeg hater å trene

Jeg hater å trene

Brita Zackari

Jentekoden

Jentekoden

Silje Mariela Westby

Bli din egen PT

Bli din egen PT

Pia Seeberg

Styrke i livet

Styrke i livet

Annie Manshaus Lingjerde

Kom i form - med minst mulig innsats!

Kom i form - med minst mulig innsats!

Liv Loftesnes

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Din vei

Din vei

Andreas Lycke

Stillhetens råskap

Stillhetens råskap

Anders Meland

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Tren ute

Tren ute

Kristin Granum Rosebø

Råsterk og superspenstig

Råsterk og superspenstig

Christina Vukicevic Demidov

Fearless

Fearless

Anja Hammerseng-Edin

Bli best med mental trening

Bli best med mental trening

Erik Bertrand Larssen

I form med Dag Otto

I form med Dag Otto

Dag Otto Lauritzen

Tren der du er

Tren der du er

Mariann Deila

Styrketrening for jenter

Styrketrening for jenter

Martin Norum

Styrkebibelen for jenter

Styrkebibelen for jenter

Anne Marte Sneve

Styrketrening

Styrketrening

Lær deg de beste knepene fra mental trening og mindfulness

Lær deg de beste knepene fra mental trening og mindfulness

Stein Kvalheim

Tenk som en kriger

Tenk som en kriger

Tommy Fjeldheim

Fra null til hundre

Fra null til hundre

Johan Kaggestad

Utholdenhetstrening

Utholdenhetstrening

Leif Inge Tjelta

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Tren smart

Tren smart

Eline Hvamstad

Styrketrening for kvinner

Styrketrening for kvinner

Karen Lyager Horve

Styrketrening - i teori og praksis

Styrketrening - i teori og praksis

Truls Raastad

Kom i gang!

Kom i gang!

Irene Mårdalen

Myk trening

Myk trening

Sara Black

Treningsdagboka

Treningsdagboka

Stein M. Eriksen