Hardcover • 2023 • Norwegian Bokmål • 1. edition
3-2-1-go!: styrke, skills og mental trening
By Kristin Holte, Sara Lossius
8 Ratings • 4.6 of 5
About the book
Tren styrke, skills og teknikk med den beste. Kristin Holte er Norges fremste CrossFit-utøver, og ble Second Fittest Woman on Earth i Crossfit Games, 2019. Her lærer hun deg hvordan du skal tenke og trene for å få best mulig utbytte av treningen din. Boka inneholder programmer og øvelser som kan tilpasses alle nivåer, i tillegg til konkrete råd og tips om mental trening, restitusjon og hvordan bygge selvtillit. Underveis forteller Kristin om egne erfaringer - om alt hun har gjort fei...Show more
Book details
ISBN
9788272017858
Publisher
J.M. Stenersens forlag
Published year
2023
Language
Norwegian Bokmål
Edition
1
Original title
3-2-1-go!
Format
Hardcover
Shippping and returns
Shipping
Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.
Returns
Contact the seller after delivery.
Reviews · 0
8 Ratings • 4.6 of 5
