The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Exercise and workouts
  1. Home
  2. Genres
  3. Exercise and workouts
Kom i form 60+

Hardcover • 2017 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Kom i form 60+

By Yngvar Andersen, Thor-Øistein Endsjø, Liv Loftesnes

2 Ratings • 5.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Ny bok av hele Norges personlige trener, Yngvar Andersen. Med denne boken ønsker han å motivere de over 60 til å skape seg en mer aktiv hverdag. Treningsekspert Yngvar Andersen og idrettslege Thor-Øistein Endsjø har gått sammen om å lage en nyttig og morsom kom i gang-bok for godt voksne. Det er aldri for sent å begynne og det skal så lite til! Yngvars hjertesak er å få folk til å oppleve gleden av å bevege - uansett alder. Spesielt er han opptatt av de små aktivitetene som sklir naturlig inn i ...Show more

Exercise and workouts

Book details

ISBN

9788203296628

Publisher

Aschehoug

Published year

2017

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Kom i form 60+

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

2 Ratings • 5.0 of 5

You might also like

Superkondis

Superkondis

Ulrik Wisløff

Aldringsbrems

Aldringsbrems

Inge Lindseth

Fysisk aktivitet og trening for eldre

Fysisk aktivitet og trening for eldre

Hilde Lohne-Seiler

Yngre

Yngre

Hanne S. Finstad

Gi jernet!

Gi jernet!

Lasse L. Matberg

Sunn og sterk uansett alder

Sunn og sterk uansett alder

Elizabeth S. Lingjærde

Trening med mening

Trening med mening

Hedda Marie Nordgård

Yngre med årene

Yngre med årene

Bente Klarlund Pedersen

Kom i form - med minst mulig innsats!

Kom i form - med minst mulig innsats!

Liv Loftesnes

Gå deg i form

Gå deg i form

Inger Marit Hansen

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Helårskroppen

Helårskroppen

Camilla Aastorp Andersen

Slik former du kroppen

Slik former du kroppen

Silje Bjørnstad

Kroppsvekttrening

Kroppsvekttrening

Magnus Frantzen

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Tren sammen 2

Tren sammen 2

Lasse Tufte

Tren sammen

Tren sammen

Lasse Tufte

Tren ute

Tren ute

Kristin Granum Rosebø

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Hemmeligheten

Hemmeligheten

Wasim Zahid

I form med Dag Otto

I form med Dag Otto

Dag Otto Lauritzen

Alle kan trene

Alle kan trene

Anders Hansen

Fra null til hundre

Fra null til hundre

Johan Kaggestad

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Jeg greier det!

Jeg greier det!

Hedda Berntsen

Kom i form med Yngvar

Kom i form med Yngvar

Yngvar Andersen

Kom i form med Mesternes Mester

Kom i form med Mesternes Mester

Dag Otto Lauritzen

I form etter 50

I form etter 50

Kristen Damsgaard

Sprek hele livet

Sprek hele livet

Ingrid Kristiansen

Kom i gang!

Kom i gang!

Irene Mårdalen

10 år yngre på 4 måneder med Bedre puls

10 år yngre på 4 måneder med Bedre puls

Caroline Paulsberg

Kom i form

Kom i form

Deborah Mackin

Tren

Tren

Jill Jahrmann

Trening Helse Trivsel kroppsøving for videregående

Trening Helse Trivsel kroppsøving for videregående

Elbjørg J. Dieserud ·

Trimtrening

Trimtrening

Jon Fjeld

Kom i form med Aerobic

Kom i form med Aerobic

Sydne Rome

Bli slank og kom i form

Bli slank og kom i form

Olav Hansen

Treningsdagboka

Treningsdagboka

Stein M. Eriksen

Trening for deg!

Trening for deg!

Eystein Enoksen