The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Total stabilitetsträning : för prestationsutveckling och skadeprevention

Paperback • 2014 • Swedish

Total stabilitetsträning : för prestationsutveckling och skadeprevention

By Joanne Elphinston

0 Ratings • 0.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Förbättra tekniken med strukturerad stabilitetsträningInom varje idrottsgren finns det idrottare som har en överlägsen teknik. De utmärker sig genom att deras rörelser är vackra och inte tycks vara ansträngande. I det här materialet, som består av en bok och en kompletterande webbplats, får du veta varför strukturerad stabilitetsträning är avgörande för effektiva och framgångsrika idrottsprestationer oavsett vilken nivå du befinner dig på. Stabilitet, rörlighet, symmetri och balansByggstenarna s...Show more

Book details

ISBN

9789186323967

Publisher

SISU Idrottsböcker

Published year

2014

Language

Swedish

Original title

Total stabilitetsträning : för prestationsutveckling och skadeprevention

Format

Paperback

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

0 Ratings • 0.0 of 5

You might also like

Sterk og skadefri

Sterk og skadefri

Gudmund Grønhaug

Träna hemma med Sofia Stark och smidig med enkla övningar

Träna hemma med Sofia Stark och smidig med enkla övningar

Sofia Åhman

Styrketranings Fysologi

Styrketranings Fysologi

Tommy Lundberg

Trening

Trening

Espen Tønnessen

Lofsans underverk : Starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex

Lofsans underverk : Starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex

Lovisa Sandström

Ridningens anatomi - träna rätt och prestera på topp

Ridningens anatomi - träna rätt och prestera på topp

Gillian Higgins

Ball

Ball

Ann Høydalsnes

Stora träningsboken för kvinnor

Stora träningsboken för kvinnor

Jessica Almenäs

Träna hästen för framgång och hållbarhet

Träna hästen för framgång och hållbarhet

Cecilia Lönnell

Hjärnstark

Hjärnstark

Anders Hansen

Treningens biologiske grunnlag

Treningens biologiske grunnlag

Hans A. Dahl

Idrettens treningslære

Idrettens treningslære

Asbjørn Gjerset

Triathlon för dig

Triathlon för dig

Jonas Colting

Kondition och uthållighet för träning, tävling och hälsa

Kondition och uthållighet för träning, tävling och hälsa

C. Mikael Mattsson

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Utholdenhetstrening

Utholdenhetstrening

Leif Inge Tjelta

Fysisk trening for barn og ungdom

Fysisk trening for barn og ungdom

Michail Tonkonogi

Att förstå kroppens budskap : -sjukgymnastiska perspektiv

Att förstå kroppens budskap : -sjukgymnastiska perspektiv

LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost

LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost

Jonas Bergqvist

Det beste innen skadeforebyggende trening

Det beste innen skadeforebyggende trening

Eirik Sandvik

Styrketrening - i teori og praksis

Styrketrening - i teori og praksis

Truls Raastad

Effektiv idrottsträning

Effektiv idrottsträning

Jan-Ola Högberg

Styrketrening for kvinner

Styrketrening for kvinner

Jan Endacott

Stora boken om styrketräning

Stora boken om styrketräning

Utholdenhet

Utholdenhet

Christian Frøyd

Styrketrening

Styrketrening

Eystein Enoksen

Anatomi med rörelselära och styrketräning

Anatomi med rörelselära och styrketräning

Rolf Wirhed

Pilates

Pilates

Trevor Blount

Styrkeguiden

Styrkeguiden

Cia Larsson

Skritt for skritt

Skritt for skritt

Ellen Moen

Buk- og ryggtrening

Buk- og ryggtrening

Morten Bråten

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjel. Øvelser du kan gjøre hjemme.

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjel. Øvelser du kan gjøre hjemme.

Trevor Blount, Eleanor McKenzie

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjek

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjek

Trevor Blount

Pilatestrening

Pilatestrening

Trevor Blount

Trening Helse Trivsel kroppsøving for videregående

Trening Helse Trivsel kroppsøving for videregående

Elbjørg J. Dieserud ·

Trening, melkesyre, hjertefrekvens

Trening, melkesyre, hjertefrekvens

Peter G.J.M. Janssen

Stretching

Stretching

Sven-Anders Sølveborn

Gymnastikk, styrke- og kondisjonstrening for fotballspillere

Gymnastikk, styrke- og kondisjonstrening for fotballspillere

Per Mosgaard