Fast delivery with
Safe payments by
© 2026 Bookis AS
English
Norway
Region is based on IP address
Fast delivery with
Safe payments by
© 2026 Bookis AS
English
Norway
Region is based on IP address
Paperback • 2008 • Norwegian Bokmål • 1. edition
By Christian Frøyd, Ørjan Madsen, Espen Tønnessen, Alexander R. Wisnes, Sigmund B. Aasen
7 Ratings • 4.4 of 5
About the book
Boka beskriver hvilke fysiske faktorer som er avgjørende for prestasjonene i utholdenhetsidretter, hvordan treningen kan deles inn i intensitetssoner, og hvordan prestasjonene kan utvikles i en langsiktig og systematisk prosess gjennom god treningsplanlegging. Treningsfilosofien som boka bygger på er utviklet av Rolf Sæterdal, som døde i 2003. Roeren Olaf Tufte og skiskytteren Ole Einar Bjørndalen har fulgt filosofien, prinsippene og metodene som boka beskriver. I boka presenteres en rekke konk...Show more
Book details
ISBN
9788272861451
Publisher
Akilles
Published year
2008
Language
Norwegian Bokmål
Edition
1
Original title
Utholdenhet
Format
Paperback
Shippping and returns
Shipping
Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.
Returns
Contact the seller after delivery.
Reviews · 0
7 Ratings • 4.4 of 5
