The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Exercise and workouts
  1. Home
  2. Genres
  3. Exercise and workouts
Ball

Hardcover • 2017 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Ball

By Ann Høydalsnes

Part of the series Fitnessguide

0 Ratings • 0.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

I denne boken viser vi hvordan du kan utvikle kropps- og bevegelsesbevissthet, stabilitet i leddene, god holdning og en balansert muskulatur ved å kombinere balløvelser med pilatesprinsipper. Boken er på kun 64 sider og er beregnet på at selv en nybegynner raskt kan lære å mestre treningsballen. Den er skrevet og utarbeidet av de profesjonelle pilatesinstruktørene og tidligere danserne Jennifer Pohl og Rodney Searle. Her finner du også en innføring i pilates og pilatesprisippene, et kort oppslag...Show more

Exercise and workouts

Book details

ISBN

9788251697040

Publisher

Vigmostad & Bjørke

Published year

2017

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Ball

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

0 Ratings • 0.0 of 5

You might also like

Fitness for kvinner

Fitness for kvinner

Berit bai

Slik former du kroppen

Slik former du kroppen

Silje Bjørnstad

Pilates

Pilates

Ann Høydalsnes

Yoga

Yoga

Gena Kenny

Kroppsvekttrening

Kroppsvekttrening

Magnus Frantzen

Core

Core

Hollis Lance Liebman

Anatomi og fitness

Anatomi og fitness

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Anatomi og Fitness Yoga

Anatomi og Fitness Yoga

Goldie Karpel Oren

Fotballmagi

Fotballmagi

Viggo Strømme

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Balansenøkler

Balansenøkler

Merete Sparre

Best med ball

Best med ball

Viggo Strømme

10 minutter til fastere lår og en litt mer spretten rumpe

10 minutter til fastere lår og en litt mer spretten rumpe

Kari Jaquesson

Spill og lær ballspill

Spill og lær ballspill

Kolbjørn Rafoss

Boken om pilates

Boken om pilates

Joyce Gavin

Boken min om ballett.

Boken min om ballett.

Helen Edom, Nicola Katrak, Susan Meredith

Styrketrening

Styrketrening

Eystein Enoksen

boken om yoga: få kropp, sinn og sjel i balanse og harmoni

boken om yoga: få kropp, sinn og sjel i balanse og harmoni

Christina Brown, Colin Husband, Michael Courtney, Bjarte Kaldhol

Boken min om ballett

Boken min om ballett

Helen Edom

Trening med ball

Trening med ball

Lucy Knight

I balanse

I balanse

Torbjørn Thorland

Treningsguiden

Treningsguiden

Lars Thool

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjel. Øvelser du kan gjøre hjemme.

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjel. Øvelser du kan gjøre hjemme.

Trevor Blount, Eleanor McKenzie

Ballsidighet

Ballsidighet

Kåre J. Mol

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjek

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjek

Trevor Blount

Fitness yoga

Fitness yoga

Fitnessyoga

Fitnessyoga

Jill Jahrmann

Kjappfot

Kjappfot

Igor Shestakov

Pilatestrening

Pilatestrening

Trevor Blount

Pilatesmetoden

Pilatesmetoden

Kellina Stewart

isbn 82-7979-016-0

isbn 82-7979-016-0

Kellina Stewart

Mestring og glede

Mestring og glede

Ingjerd Hollekim

Barn i vekst

Barn i vekst

Arne Sivertsen