The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Weight / strength training
  1. Home
  2. Genres
  3. Weight / strength training
Styrketrening for kvinner

Paperback • 2008 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Styrketrening for kvinner

By Jan Endacott

2 Ratings • 5.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

All form for mosjon og bevegelse er godt for deg, men skal du stramme opp en slapp kropp, er det styrketrening som gjelder! Styrketreningsprogrammene i denne boken er spesielt tilpasset kvinner og kvinners utfordringer og behov. Øvelsene vil redusere kroppsfettet, gi deg synlige muskler og styrke skjelettet uten å gi deg kulemuskler.For oss kvinner blir styrketrening viktigere og viktigere med årene. Ved å styrke skjelettet har du større sjanse for å unngå beinskjørhet. Dersom du trener styrke j...Show more

Weight / strength training

Book details

ISBN

9788205385672

Publisher

Gyldendal

Published year

2008

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Styrketrening for kvinner

Format

Paperback

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

2 Ratings • 5.0 of 5

You might also like

Enda sterkere på et år

Enda sterkere på et år

Jørgine Massa Vasstrand

Mental styrketrening

Mental styrketrening

Cecilie Ystenes Myhre

Råsterk på et år

Råsterk på et år

Jørgine Massa Vasstrand

Sterkere på 12 uker

Sterkere på 12 uker

Lene Alexandra Øien

Sterk med strikk

Sterk med strikk

Silje Torp

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Slik former du kroppen

Slik former du kroppen

Silje Bjørnstad

Fitness for kvinner

Fitness for kvinner

Berit bai

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Sterk & stram

Sterk & stram

Women’s health

Kroppsvekttrening

Kroppsvekttrening

Magnus Frantzen

Styrketrening og anatomi

Styrketrening og anatomi

Pat Manocchia

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Råsterk og superspenstig

Råsterk og superspenstig

Christina Vukicevic Demidov

Prosjekt sterk

Prosjekt sterk

Mariann Deila

Styrkebibelen for jenter

Styrkebibelen for jenter

Anne Marte Sneve

Styrketrening for jenter

Styrketrening for jenter

Martin Norum

Tren smartere

Tren smartere

Helle Bornstein

Senior power

Senior power

Helena Bellardini

Styrketrening og kosthold for voksne kvinner

Styrketrening og kosthold for voksne kvinner

Gunnar Bråthen

Bygg muskler!

Bygg muskler!

Martin Norum

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Sterk

Sterk

Anita Andersen

Styrketrening og kosthold for voksne mannfolk

Styrketrening og kosthold for voksne mannfolk

Gunnar Bråthen

Styrketrening for kvinner

Styrketrening for kvinner

Karen Lyager Horve

Styrketrening

Styrketrening

Len Williams

Styrketrening - i teori og praksis

Styrketrening - i teori og praksis

Truls Raastad

Styrketrening for kvinner Styrketræning for kvinder

Styrketrening for kvinner Styrketræning for kvinder

Karen Lyage Horve

Stram opp

Stram opp

Joan Pagano

Styrkeguiden

Styrkeguiden

Cia Larsson

Styrk skjelettet på naturlig vis

Styrk skjelettet på naturlig vis

Xandria Williams

Myk trening

Myk trening

Sara Black

Kvinne, kom i form

Kvinne, kom i form

Stephan Starischka

Jane Fondas treningsbok

Jane Fondas treningsbok

Jane Fonda

Trening av styrke

Trening av styrke

Eystein Enoksen

Trening for deg!

Trening for deg!

Kari Bø