The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Weight / strength training
  1. Home
  2. Genres
  3. Weight / strength training
Styrketrening

Paperback • 2007 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Styrketrening: i individuelle idretter og ballspill

By Eystein Enoksen, Espen Tønnessen, Leif Inge Tjelta

4 Ratings • 4.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Styrketrening tar for seg den nyeste forskningen og erfaringsbaserte kunnskapen som ligger til grunn for testing og trening av styrke-, spenst- og hurtighetsegenskaper i individuelle idretter og ballspill.Følgende temaer er presentert i boka: Fysiologiske tilpasninger ved styrke-, spenst- og hurtighetstrening Testing av styrke, spenst og hurtighet Styrketreningsprinsipper, retningslinjer og metoder Spensttreningsprinsipper, retningslinjer og metoder Hurtighetstreningsprinsipper, retningslinjer o...Show more

Weight / strength training

Book details

ISBN

9788276347043

Publisher

Høyskoleforlaget

Published year

2007

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Styrketrening

Format

Paperback

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

4 Ratings • 4.0 of 5

You might also like

Mental styrketrening

Mental styrketrening

Cecilie Ystenes Myhre

Sterk og skadefri

Sterk og skadefri

Gudmund Grønhaug

Treningslære

Treningslære

Asbjørn Gjerset

Trening

Trening

Espen Tønnessen

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Styrketrening og anatomi

Styrketrening og anatomi

Pat Manocchia

Kroppsvekttrening

Kroppsvekttrening

Magnus Frantzen

Ungdomstreneren

Ungdomstreneren

Antero Wallinus-Rinne

Råsterk og superspenstig

Råsterk og superspenstig

Christina Vukicevic Demidov

Treningens biologiske grunnlag

Treningens biologiske grunnlag

Hans A. Dahl

Idrettens treningslære

Idrettens treningslære

Asbjørn Gjerset

Trenerroller

Trenerroller

Stig Arve Sæther

Styrkebibelen for jenter

Styrkebibelen for jenter

Anne Marte Sneve

Styrketrening for jenter

Styrketrening for jenter

Martin Norum

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Utholdenhetstrening

Utholdenhetstrening

Leif Inge Tjelta

Fysisk trening for barn og ungdom

Fysisk trening for barn og ungdom

Michail Tonkonogi

Treningsledelse

Treningsledelse

Rune Giske

Styrketrening - i teori og praksis

Styrketrening - i teori og praksis

Truls Raastad

Styrketrening for kvinner

Styrketrening for kvinner

Jan Endacott

Fysisk trening i toppfotball

Fysisk trening i toppfotball

Jostein Hallén

Kom i gang!

Kom i gang!

Irene Mårdalen

Utholdenhet

Utholdenhet

Christian Frøyd

Prestasjonsutvikling i fotball

Prestasjonsutvikling i fotball

Ulrik Wisløff

Buk- og ryggtrening

Buk- og ryggtrening

Morten Bråten

Trening med ball

Trening med ball

Lucy Knight

Myk trening

Myk trening

Sara Black

Trening, melkesyre, hjertefrekvens

Trening, melkesyre, hjertefrekvens

Peter G.J.M. Janssen

Styrketrening

Styrketrening

Eystein Enoksen

Kroppen din

Kroppen din

Eystein Enoksen

Trening av styrke

Trening av styrke

Eystein Enoksen

Trening av utholdenhet

Trening av utholdenhet

Eystein Enoksen

Trening av bevegelighet

Trening av bevegelighet

Eystein Enoksen

Gymnastikk, styrke- og kondisjonstrening for fotballspillere

Gymnastikk, styrke- og kondisjonstrening for fotballspillere

Per Mosgaard

Treningsdagboka

Treningsdagboka

Stein M. Eriksen