The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Exercise and workouts
  1. Home
  2. Genres
  3. Exercise and workouts
Core

Paperback • 2015 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Core: din personlige treningsguide

By Hollis Lance Liebman

Part of the series Anatomi og fitness

0 Ratings • 0.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Oppdag hvordan trening av kjernemuskulaturen i overkroppen, nedre del av ryggen, magen og hoftene effektivt og virkningsfullt utvikler og oppdretterholder kroppens stabilitet og styrke. Denne boka viser deg hvordan du kan redusere kroppsfettet, øke det slanke muskelvevet og bygge muskler, stryke og stabilitet i hele kroppen. Her finner du en omfattende innledning til trening av kjernemuskulaturen over 65 trinn for trinn-øvelser for oppvarming, stabilitet og styrke i kjernemusklene samt uttøyin...Show more

Exercise and workouts

Book details

ISBN

9788281735712

Publisher

Exlibris media

Published year

2015

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Core

Format

Paperback

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Other versions

Core

Core

Hardcover · 2017

Reviews · 0

0 Ratings • 0.0 of 5

You might also like

Gi jernet!

Gi jernet!

Lasse L. Matberg

Trening med mening

Trening med mening

Hedda Marie Nordgård

Slik former du kroppen

Slik former du kroppen

Silje Bjørnstad

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Kroppsvekttrening

Kroppsvekttrening

Magnus Frantzen

Styrketrening og anatomi

Styrketrening og anatomi

Pat Manocchia

Pilates

Pilates

Ann Høydalsnes

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Ball

Ball

Ann Høydalsnes

Yoga

Yoga

Gena Kenny

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Tren sammen

Tren sammen

Lasse Tufte

Sterk & smidig med crossfit

Sterk & smidig med crossfit

Max Anderton

Prosjekt sterk

Prosjekt sterk

Mariann Deila

Anatomi og muskelbygging

Anatomi og muskelbygging

Craig Ramsay

Styrketrening for jenter

Styrketrening for jenter

Martin Norum

Bygg muskler!

Bygg muskler!

Martin Norum

Tren smart

Tren smart

Eline Hvamstad

Fra null til hundre

Fra null til hundre

Johan Kaggestad

Styrketrening

Styrketrening

Len Williams

Kom i form med Yngvar

Kom i form med Yngvar

Yngvar Andersen

Styrketrening - i teori og praksis

Styrketrening - i teori og praksis

Truls Raastad

Coretrening

Coretrening

Oscar Nilsson

Kom i form med Mesternes Mester

Kom i form med Mesternes Mester

Dag Otto Lauritzen

Sterkere rygg

Sterkere rygg

Suzanne Martin

Kom i gang!

Kom i gang!

Irene Mårdalen

Styrkeguiden

Styrkeguiden

Cia Larsson

Treningsguiden

Treningsguiden

Lars Thool

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjel. Øvelser du kan gjøre hjemme.

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjel. Øvelser du kan gjøre hjemme.

Trevor Blount, Eleanor McKenzie

Pilatesmetoden

Pilatesmetoden

Kellina Stewart

Myk trening

Myk trening

Sara Black

Super callanetics

Super callanetics

Callan Pinckney

Kroppen din

Kroppen din

Eystein Enoksen

Callanetics nedtelling

Callanetics nedtelling

Callan Pinckney

Yrke

Yrke

Elbjørg Andersen

Barn i vekst

Barn i vekst

Arne Sivertsen

Trimtrening

Trimtrening

Jon Fjeld

Trening for deg!

Trening for deg!

Eystein Enoksen