The social marketplace for new and used books.

Get started

For the authors

Support

Track a shipment

Company

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

Home

Exercise and workouts

Home
Genres
Exercise and workouts

Pilates

Hardcover • 2017 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Pilates

By Ann Høydalsnes

Part of the series Fitnessguide

2 Ratings • 5.0 of 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

About the book

I denne boken viser vi deg hvordan du kan få en sterkere, slankere og mykere kropp, øke energinivåene og få en bedre evne til å takle hverdagslivets stress. Med denne boken på 64 sider, skrevet og utarbeidet av den profesjonelle pilatesinstruktøren Jennifer Pohlman, kan selv en fullstendig nybegynner oppdage hvorfor pilates er blitt populært verden over som en helhetlig metode for å skape balanse i kropp og sjel. Boken inneholder en innføring i pilates og pilatesprisippene, et kort oppslag om he...Show more

Exercise and workouts

Book details

ISBN

9788251697057

Publisher

Vigmostad & Bjørke

Published year

2017

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Pilates

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Other versions

Pilates

Paperback · 2015

Reviews · 0

2 Ratings • 5.0 of 5

You might also like

The Little Book of Pilates Illustrated Exercises to Energize Your Mind and Body

The Little Book of Pilates Illustrated Exercises to Energize Your Mind and Body

Rachel Lawrence

Science of Pilates Understand the Anatomy and Physiology to Transform Your Body

Science of Pilates Understand the Anatomy and Physiology to Transform Your Body

Tracy Ward

Fitness for kvinner

Fitness for kvinner

Berit bai

Slik former du kroppen

Slik former du kroppen

Silje Bjørnstad

Bli din egen PT

Bli din egen PT

Pia Seeberg

Yoga

Yoga

Gena Kenny

Ball

Ball

Ann Høydalsnes

Sterk & stram

Sterk & stram

Women’s health

Core

Core

Hollis Lance Liebman

Kroppsvekttrening

Kroppsvekttrening

Magnus Frantzen

Finn roen med yoga

Finn roen med yoga

Eve Boggenpoel

Official Body Control Pilates Manual

Official Body Control Pilates Manual

Lynne Robinson

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Anatomi og fitness

Anatomi og fitness

PT-Fias ti på topp

PT-Fias ti på topp

Sofia Sjöström

Anatomi og Fitness Yoga

Anatomi og Fitness Yoga

Goldie Karpel Oren

10 minutter til fastere lår og en litt mer spretten rumpe

10 minutter til fastere lår og en litt mer spretten rumpe

Kari Jaquesson

Fatburning

Fatburning

Oscar Nilsson

Styrketrening

Styrketrening

Oscar Nilsson

Sterkere rygg

Sterkere rygg

Suzanne Martin

Boken om pilates

Boken om pilates

Joyce Gavin

Pilates

Pilates

Trevor Blount

Pilates på fem minutter

Pilates på fem minutter

Alan Herdman

Trening og velvære

Trening og velvære

Annette Lefterow

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjel. Øvelser du kan gjøre hjemme.

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjel. Øvelser du kan gjøre hjemme.

Trevor Blount, Eleanor McKenzie

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjek

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjek

Trevor Blount

Fitnessyoga

Fitnessyoga

Jill Jahrmann

Fitness yoga

Fitness yoga

Pilatesmetoden

Pilatesmetoden

Kellina Stewart

isbn 82-7979-016-0

isbn 82-7979-016-0

Kellina Stewart

Pilatestrening

Pilatestrening

Trevor Blount

Pilates - Body In Motion

Pilates - Body In Motion

Kropp och själ pilates

Kropp och själ pilates

Louise Thorley

The pilates body

The pilates body

Brooke Siler

Kvinne, kom i form

Kvinne, kom i form

Stephan Starischka

Callanetics nedtelling

Callanetics nedtelling

Callan Pinckney