Kom i gang
Rask levering med
Trygg betaling med
© 2026 Bookis AS
Norsk
Norge
Region er basert på IP-adresse
Kom i gang
Rask levering med
Trygg betaling med
© 2026 Bookis AS
Norsk
Norge
Region er basert på IP-adresse
Pocket • 2023 • Norsk Bokmål • 1. utgave
Av Rolf Haugen, Mona N. Kristoffersen
0 vurderinger • 0.0 av 5
Om boken
Boken du nå holder i hånden har Mona og Rolf skrevet til deg som er godt voksen, har passert 60 år og ønsker å leve et helsemessig godt liv videre. Det som kreves av deg for å lykkes med å få en energifull frisk alderdom er at du driver med jevnlig, effektiv trening. Boken vil informere deg om ulike måter å trene på. Den vil inspirere og motivere deg til å starte med trening slik helsemyndigheter og fagmiljø anbefaler og lære deg å trene riktig. Fagstoffet, bildene, eksemplene og oppgavene i...Vis mer
Om boken
ISBN
9788230024140
Forlag
Kolofon
Publiseringsår
2023
Språk
Norsk Bokmål
Utgave
1
Originaltittel
Trening for eldre
Format
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Omtaler · 0
0 vurderinger • 0.0 av 5
