Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Maten bakom resultaten : Motivation. Kunskap. Recept.

Innbundet • 2017 • Svensk

Maten bakom resultaten : Motivation. Kunskap. Recept.

Av Linda Bakkman

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Sverige idrottar som aldrig förr. Det vardagliga motionerandet ökar och startplatserna till Vasaloppet och Vätternrundan säljer slut på nolltid. De flesta idrottare inser kostens betydelse för en snabbare, starkare och mer explosiv kropp, men många saknar verktyg för vad, när och hur mycket de bör äta. Linda Bakkman, kostrådgivare på Sveriges Olympiska Kommitté, presenterar här den senaste forskningen om hur vi ska äta för att få ut maximal effekt av vår träning. Pedagogiskt och lättillgängligt ...Vis mer

Om boken

ISBN

9789113080628

Forlag

Norstedts

Publiseringsår

2017

Språk

Svensk

Originaltittel

Maten bakom resultaten : Motivation. Kunskap. Recept.

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Trening med mening

Trening med mening

Hedda Marie Nordgård

Treningsdagboka

Treningsdagboka

Camilla Aastorp

Styrketranings Fysologi

Styrketranings Fysologi

Tommy Lundberg

Spis, tren, spis

Spis, tren, spis

Jonas Lundgren

Matmyten : vetenskapen om vad vi äter och hur det påverkar oss

Matmyten : vetenskapen om vad vi äter och hur det påverkar oss

Tim Spector

Raskt i gang

Raskt i gang

Mari Krogshus

Hjärnstark

Hjärnstark

Anders Hansen

Idrott och hälsa : i går, i dag, i morgon

Idrott och hälsa : i går, i dag, i morgon

Håkan Larsson

PT-Fias ti på topp

PT-Fias ti på topp

Sofia Sjöström

PT-Fias tio i topp

PT-Fias tio i topp

Sofia Sjöström

I form med Dag Otto

I form med Dag Otto

Dag Otto Lauritzen

12 veckor till friskare liv och smalare midja

12 veckor till friskare liv och smalare midja

Berit Nordstrand

Gourmetmat for deg som trener

Gourmetmat for deg som trener

Thomas Rode Andersen

Kondition och uthållighet för träning, tävling och hälsa

Kondition och uthållighet för träning, tävling och hälsa

C. Mikael Mattsson

Paleo : naturlig mat & livsstil

Paleo : naturlig mat & livsstil

Åsa Söderberg

Maks fettforbrenning på 8 uker

Maks fettforbrenning på 8 uker

Halvor Lauvstad

Mat for deg som trener

Mat for deg som trener

Niclas Ericsson

Spis deg best

Spis deg best

Heidi Holmlund

Mat för ett liv i balans

Mat för ett liv i balans

Torbjörn Lagmark

Maks effekt!

Maks effekt!

Christine Helle

LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost

LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost

Jonas Bergqvist

Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat

Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat

Andreas Eenfeldt

Tren deg sprek, spis deg slank

Tren deg sprek, spis deg slank

Cathrine Borchsenius

Mat med mer

Mat med mer

Berit Nordstrand

Paulúns näringslära : fitness och träning

Paulúns näringslära : fitness och träning

Fredrik Paulún

Spis smart

Spis smart

Else-Marthe Sørlie Lybekk

6 kilo på 6 veckor

6 kilo på 6 veckor

Ulrika Davidsson

Pulsträna

Pulsträna

Jonas Gustrin

Ta fram kraften inom dig

Ta fram kraften inom dig

Susanne Pettersson

Äkta vara : guiden till oförfalskad mat

Äkta vara : guiden till oförfalskad mat

Mats-Eric Nilsson

Motivasjonskalenderen

Motivasjonskalenderen

Zandra Stenman

Stora boken om styrketräning

Stora boken om styrketräning

Energimat

Energimat

Janette Marshall

Boken om antioksidanter

Boken om antioksidanter

Den perfekte maten

Den perfekte maten

Fredrik Paulún

Lavkarbomat på få minutter

Lavkarbomat på få minutter

Linda Gassenheimer

Alt om fettforbrenning

Alt om fettforbrenning

Fredrik Paulún

Tänkvärd Mat

Tänkvärd Mat

Lorraine Perretta

Mat som gir energi

Mat som gir energi

Nic Rowley

Sprek og glad

Sprek og glad

Grete Waitz