Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å kjøpe brukt

Kjøp pensumbøker

Logg inn eller registrer deg

Kjøp et gavekort

Kundeservice

Personvernregler

Informasjonskapsler

Bookis

Gi tilbakemelding

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

Hjem

Psykologi

Hjem
Sjangere
Psykologi

Å bekjempe angst

Pocket • 2009 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Å bekjempe angst

Av Helen Kennerley

En del av serien En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi

3 vurderinger • 4.7 av 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

Om boken

Dette er en selvhjelpsguide for de som sliter med angst, og for de som hjelper dem. Boka gir en bedre forståelse av problemet, og gir leseren noen grunnleggende teknikker for å håndtere det. Boka inneholder en praktisk guide som steg for steg viser hvordan problemene kan bekjempes.

Om boken

ISBN

9788251924115

Forlag

Tapir akademisk forlag

Publiseringsår

2009

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Å bekjempe angst

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

3 vurderinger • 4.7 av 5

Du vil kanskje også like

Meg mot hjernen

Meg mot hjernen

Hayley Morris

Ikke ta deg sammen

Ikke ta deg sammen

Kristine Czilling Tørå

Bjartes lille redde

Bjartes lille redde

Bjarte Paul Tjøstheim

Min vei ut av sosial angst

Min vei ut av sosial angst

Jonas Sharma-Bakkevig

Den lille boken som kurerer sterk angst

Den lille boken som kurerer sterk angst

Magnus Nordmo

Min vei ut av panikkangsten

Min vei ut av panikkangsten

Jonas Sharma-Bakkevig

Alt ordner seg

Alt ordner seg

Poppy O'Neill

Som om jeg ikke var redd

Som om jeg ikke var redd

Liss Gøril Anda

Sjef i eget liv

Sjef i eget liv

Ingvard Wilhelmsen

Å leve med uro, angst og fobier

Å leve med uro, angst og fobier

John P. Forsyth

Mestringsbok ved angstlidelser

Mestringsbok ved angstlidelser

Jan Haslerud

Angstens røtter

Angstens røtter

Grethe Nordhelle

Hvordan sikre angstpasienter kunnskapsbasert behandling?

Hvordan sikre angstpasienter kunnskapsbasert behandling?

Gerd Kvale

101 ting vi gjerne skulle visst da vi begynte å behandle pasienter med angstlidelser

101 ting vi gjerne skulle visst da vi begynte å behandle pasienter med angstlidelser

Bjarne Hansen

Å bekjempe frykt og bekymring hos barn

Å bekjempe frykt og bekymring hos barn

Cathy Creswell

Trange rom og åpne plasser

Trange rom og åpne plasser

Torkil Berge

Å bekjempe kroniske smerter

Å bekjempe kroniske smerter

Frances Cole

Metakognitiv terapi for angst og depresjon

Metakognitiv terapi for angst og depresjon

Adrian Wells

Å bekjempe sjenanse og sosial angst hos barn

Å bekjempe sjenanse og sosial angst hos barn

Lucy Willetts

Tenk deg trygg!

Tenk deg trygg!

David D. Burns

Å bekjempe overvekt

Å bekjempe overvekt

Jeremy Gauntlett-Gilbert

Hva er angst

Hva er angst

Paul Moxnes

Å bekjempe sosial angst

Å bekjempe sosial angst

Gillian Butler

Å bekjempe depresjon

Å bekjempe depresjon

Paul Gilbert

Boken om angst

Boken om angst

Wolfgang Schmidbauer

Hvis angsten bare kunne trylles bort

Hvis angsten bare kunne trylles bort

Bente Wemundstad

Angst

Angst

Espen Hougaard

Best når det gjelder

Best når det gjelder

Don Greene

Angstens ansikter

Angstens ansikter

Knut Isachsen

Angstens utganger

Angstens utganger

Eva Rognvik

Underveis

Underveis

Erna Myhre Storfjord

Befri deg selv fra angst og depresjon

Befri deg selv fra angst og depresjon

Erna Myhre Storfjord

Forstå dine følelser

Forstå dine følelser

Louise Minerva Frostegren

Angst, årsak og virkning

Angst, årsak og virkning

Erna Myhre Storfjord

Gjennom angsten

Gjennom angsten

Berit Reisel

Angstens mange ansikter

Angstens mange ansikter

Erna Myhre Storfjord

Bedre nerver

Bedre nerver

C. Edward

Hva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkangst

Hva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkangst

Aslak Hartberg

Mestring av sosial angst

Mestring av sosial angst

Rolf W. Gråwe