Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Takle angst og fobier
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Takle angst og fobier
Min vei ut av sosial angst

Pocket • 2023 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Min vei ut av sosial angst

Av Jonas Sharma-Bakkevig

En del av serien Min vei ut av

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Tenk om kunnskapen og erfaringen psykologen sitter på kunne nå deg, uansett hvor du bor eller når du trenger hjelp, slik at du på egen hånd kunne begynne å finne ut av ting, med forskningsbaserte metoder? I Min vei ut av sosial angst deler psykologspesialist Jonas Sharma-Bakkevig av sin kliniske erfaring, og gir deg et ferdig behandlingsopplegg som du kan følge. Her finner du konkrete råd og forslag til øvelser og aktiviteter som du kan prøve ut, og spørsmål til refleksjon. Kanskje kan hans meto...Vis mer

Psykiske lidelser
Takle angst og fobier

Om boken

ISBN

9788205552203

Forlag

Gyldendal

Publiseringsår

2023

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Min vei ut av sosial angst

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Selvforsvar mot psykisk sykdom

Selvforsvar mot psykisk sykdom

Øyvind Torp

Rett vei ut av depresjon

Rett vei ut av depresjon

Magnus Nordmo

Bjartes lille redde

Bjartes lille redde

Bjarte Paul Tjøstheim

Ikke ta deg sammen

Ikke ta deg sammen

Kristine Czilling Tørå

Den lille boken som kurerer sterk angst

Den lille boken som kurerer sterk angst

Magnus Nordmo

Den usynlige angsten

Den usynlige angsten

Linnea Løtvedt

Min vei ut av panikkangsten

Min vei ut av panikkangsten

Jonas Sharma-Bakkevig

Bak masken

Bak masken

Magnus Jackson Krogh

Som om jeg ikke var redd

Som om jeg ikke var redd

Liss Gøril Anda

Nødutganger

Nødutganger

Bjørn Egil Halvorsen

Utviklingshemming og psykisk helse

Utviklingshemming og psykisk helse

Jarle Eknes

Psykiatri for helse- og sosialfagutdanningene

Psykiatri for helse- og sosialfagutdanningene

Jannike Engelstad Snoek og Knut Engedal

Å leve med uro, angst og fobier

Å leve med uro, angst og fobier

John P. Forsyth

Lykketyvene

Lykketyvene

Torkil Berge

Angstens røtter

Angstens røtter

Grethe Nordhelle

Mestringsbok ved angstlidelser

Mestringsbok ved angstlidelser

Jan Haslerud

Hvordan sikre angstpasienter kunnskapsbasert behandling?

Hvordan sikre angstpasienter kunnskapsbasert behandling?

Gerd Kvale

Trange rom og åpne plasser

Trange rom og åpne plasser

Torkil Berge

29 sider mot stress

29 sider mot stress

Kerstin Jeding

Tenk deg trygg!

Tenk deg trygg!

David D. Burns

Å bekjempe angst

Å bekjempe angst

Helen Kennerley

Hva er angst

Hva er angst

Paul Moxnes

Mestring av psykoser

Mestring av psykoser

Helge Jordahl

Frisk til sinns

Frisk til sinns

Julián Melgosa

Å bekjempe sosial angst

Å bekjempe sosial angst

Gillian Butler

Mestring av livsvansker

Mestring av livsvansker

Nils Retterstøl

Boken om angst

Boken om angst

Wolfgang Schmidbauer

Angst

Angst

Espen Hougaard

Tenk hvis, hva så?

Tenk hvis, hva så?

Rolf Aarøe

Når livet vender vrangsida ut

Når livet vender vrangsida ut

Berit Waal

Angstens ansikter

Angstens ansikter

Knut Isachsen

Angstens utganger

Angstens utganger

Eva Rognvik

Underveis

Underveis

Erna Myhre Storfjord

Befri deg selv fra angst og depresjon

Befri deg selv fra angst og depresjon

Erna Myhre Storfjord

Det vanskelige liv

Det vanskelige liv

Anders Evang

Angst, årsak og virkning

Angst, årsak og virkning

Erna Myhre Storfjord

Ut av ensomheten

Ut av ensomheten

Karsten Isachsen

Fra angst til trygghet

Fra angst til trygghet

Gordon Johnsen

Mestring av sosial angst

Mestring av sosial angst

Rolf W. Gråwe