Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Psykiatri
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Psykiatri
Angst

Pocket • 2004 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Angst: mestring av angst og panikk

Av Espen Hougaard, Nicole K. Rosenberg, Tine Falk

1 vurderinger • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Tar for seg de vanligste angstlidelsene som panikkangst, fobier, posttraumatisk stresslidelse, agorafobi, sosial fobi og tvangslidelse. Den tilbyr en lettfattelig modell for forståelse og mestring av angst. Øvelser for å endre fastlåste tankerekker og trosse det man er redd for, kan bidra til at man overvinner angsten. Den kognitive atferdsmodellen er utgangspunktet i denne boken, og fremstår i dag som den best dokumenterte og virksomme behandlingsformen for angstlidelser. Boken henvender seg ti...Vis mer

Psykiatri

Om boken

ISBN

9788275222280

Forlag

Tell forlag

Publiseringsår

2004

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Angst

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

1 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

Angst hos barn og unge

Angst hos barn og unge

Bente Storm Mowatt Haugland

Bjartes lille redde

Bjartes lille redde

Bjarte Paul Tjøstheim

Ikke ta deg sammen

Ikke ta deg sammen

Kristine Czilling Tørå

Min vei ut av sosial angst

Min vei ut av sosial angst

Jonas Sharma-Bakkevig

Den lille boken som kurerer sterk angst

Den lille boken som kurerer sterk angst

Magnus Nordmo

Min vei ut av panikkangsten

Min vei ut av panikkangsten

Jonas Sharma-Bakkevig

Som om jeg ikke var redd

Som om jeg ikke var redd

Liss Gøril Anda

Angst

Angst

Peder Kjøs

Barnehagebarn og angst

Barnehagebarn og angst

Kirsten Flaten

Barn, ungdom og angst - Skygger fra fortiden

Barn, ungdom og angst - Skygger fra fortiden

Magne Berg

Å leve med uro, angst og fobier

Å leve med uro, angst og fobier

John P. Forsyth

Mestringsbok ved angstlidelser

Mestringsbok ved angstlidelser

Jan Haslerud

Angstens røtter

Angstens røtter

Grethe Nordhelle

Hvordan sikre angstpasienter kunnskapsbasert behandling?

Hvordan sikre angstpasienter kunnskapsbasert behandling?

Gerd Kvale

101 ting vi gjerne skulle visst da vi begynte å behandle pasienter med angstlidelser

101 ting vi gjerne skulle visst da vi begynte å behandle pasienter med angstlidelser

Bjarne Hansen

Trange rom og åpne plasser

Trange rom og åpne plasser

Torkil Berge

Positiv angst i individ, gruppe og organisasjon

Positiv angst i individ, gruppe og organisasjon

Paul Moxnes

Å bekjempe frykt og bekymring hos barn

Å bekjempe frykt og bekymring hos barn

Cathy Creswell

Metakognitiv terapi for angst og depresjon

Metakognitiv terapi for angst og depresjon

Adrian Wells

Tenk deg trygg!

Tenk deg trygg!

David D. Burns

Å bekjempe angst

Å bekjempe angst

Helen Kennerley

Hva er angst

Hva er angst

Paul Moxnes

Å bekjempe sosial angst

Å bekjempe sosial angst

Gillian Butler

Boken om angst

Boken om angst

Wolfgang Schmidbauer

Hvis angsten bare kunne trylles bort

Hvis angsten bare kunne trylles bort

Bente Wemundstad

Tenk hvis, hva så?

Tenk hvis, hva så?

Rolf Aarøe

Angst og arbeidsmiljø

Angst og arbeidsmiljø

Paul Moxnes

Angstens ansikter

Angstens ansikter

Knut Isachsen

Stress og mestring av stress

Stress og mestring av stress

Rolf-Petter Larsen

Angstens utganger

Angstens utganger

Eva Rognvik

Underveis

Underveis

Erna Myhre Storfjord

Befri deg selv fra angst og depresjon

Befri deg selv fra angst og depresjon

Erna Myhre Storfjord

Fra kaos mot samling, mestring og helhet

Fra kaos mot samling, mestring og helhet

Liv Strand

Angst, årsak og virkning

Angst, årsak og virkning

Erna Myhre Storfjord

Gjennom angsten

Gjennom angsten

Berit Reisel

Angstens mange ansikter

Angstens mange ansikter

Erna Myhre Storfjord

Angst og organisasjon : en beskrivelse av samspillet ved en psykiatrisk avdeling

Angst og organisasjon : en beskrivelse av samspillet ved en psykiatrisk avdeling

Paul Moxnes

Fra angst til trygghet

Fra angst til trygghet

Gordon Johnsen

Hva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkangst

Hva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkangst

Aslak Hartberg

Mestring av sosial angst

Mestring av sosial angst

Rolf W. Gråwe