Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å kjøpe brukt

Kjøp pensumbøker

Logg inn eller registrer deg

Kjøp et gavekort

Kundeservice

Personvernregler

Informasjonskapsler

Bookis

Gi tilbakemelding

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

Hjem

Psykiatri

Hjem
Sjangere
Psykiatri

Befri deg selv fra angst og depresjon

Pocket • 1992 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Befri deg selv fra angst og depresjon

Av Erna Myhre Storfjord, Per Storfjord

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

Om boken

Basert på samtaler med omkring 1000 mennesker som har vært plaget av angst, har forfatteren skrevet denne boka om hvordan angsten kan beseires. Boka innehoder øvelser som hjelper deg igang. Den presenterer forskjellige personers erfaringer og ulike terapiformer og teknikker. Slik kan du finne frem til den terapi som passer for deg.

Om boken

ISBN

9788273843272

Forlag

Ex Libris forl.

Publiseringsår

1992

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Befri deg selv fra angst og depresjon

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Bjartes lille redde

Bjartes lille redde

Bjarte Paul Tjøstheim

Min vei ut av sosial angst

Min vei ut av sosial angst

Jonas Sharma-Bakkevig

Ikke ta deg sammen

Ikke ta deg sammen

Kristine Czilling Tørå

Rett vei ut av depresjon

Rett vei ut av depresjon

Magnus Nordmo

Den lille boken som kurerer sterk angst

Den lille boken som kurerer sterk angst

Magnus Nordmo

Fra frykt til kjærlighet

Fra frykt til kjærlighet

Ellinor E.C. Halle

Min vei ut av panikkangsten

Min vei ut av panikkangsten

Jonas Sharma-Bakkevig

Som om jeg ikke var redd

Som om jeg ikke var redd

Liss Gøril Anda

Å møte psykisk smerte

Å møte psykisk smerte

Svein Haugsgjerd

Å leve med uro, angst og fobier

Å leve med uro, angst og fobier

John P. Forsyth

Lykketyvene

Lykketyvene

Torkil Berge

Helbred deg selv

Helbred deg selv

Audun Myskja

Mestringsbok ved angstlidelser

Mestringsbok ved angstlidelser

Jan Haslerud

Angstens røtter

Angstens røtter

Grethe Nordhelle

Hvordan sikre angstpasienter kunnskapsbasert behandling?

Hvordan sikre angstpasienter kunnskapsbasert behandling?

Gerd Kvale

101 ting vi gjerne skulle visst da vi begynte å behandle pasienter med angstlidelser

101 ting vi gjerne skulle visst da vi begynte å behandle pasienter med angstlidelser

Bjarne Hansen

Trange rom og åpne plasser

Trange rom og åpne plasser

Torkil Berge

Tenk deg trygg!

Tenk deg trygg!

David D. Burns

Å bekjempe angst

Å bekjempe angst

Helen Kennerley

Boken om angst

Boken om angst

Wolfgang Schmidbauer

De sa det ikke var mulig

De sa det ikke var mulig

Mats J. Uldal

Å bekjempe depresjon

Å bekjempe depresjon

Paul Gilbert

Hvis angsten bare kunne trylles bort

Hvis angsten bare kunne trylles bort

Bente Wemundstad

Overvinn din depresjon

Overvinn din depresjon

Rolf Aarøe

Angst

Angst

Espen Hougaard

Angstens ansikter

Angstens ansikter

Knut Isachsen

Lykkepillen

Lykkepillen

Irene Beyer

Angstens utganger

Angstens utganger

Eva Rognvik

Underveis

Underveis

Erna Myhre Storfjord

Styrk din selvtillit og krev din rett

Styrk din selvtillit og krev din rett

Robert E. Alberti

Forstå dine følelser

Forstå dine følelser

Louise Minerva Frostegren

Angst, årsak og virkning

Angst, årsak og virkning

Erna Myhre Storfjord

Gjennom angsten

Gjennom angsten

Berit Reisel

Angstens mange ansikter

Angstens mange ansikter

Erna Myhre Storfjord

Fra angst til trygghet

Fra angst til trygghet

Gordon Johnsen

Bedre nerver

Bedre nerver

C. Edward

Slapp av - og bli frisk!

Slapp av - og bli frisk!

Henrik Seyffarth

Farvel, frykt

Farvel, frykt

Aslak Hartberg

Mestring av sosial angst

Mestring av sosial angst

Rolf W. Gråwe