Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Selvutvikling, motivasjon, selvtillit og positiv mental innstilling
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Selvutvikling, motivasjon, selvtillit og positiv mental innstilling
Snakk mindre om det

Innbundet • 2022 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Snakk mindre om det: seks steg til mindre bekymring

Av Line Rustberggaard

3 vurderinger • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Alle snakker om alt. Overalt. På bussen, på TV, på kafeer, i middagsselskaper, hos frisøren - og psykologen. Det har blitt større åpenhet om alt fra samliv og underliv til traumer, flaue opplevelser og negative tanker. Åpenhet kan kurere ensomhet. Dersom du snakker om hvordan du har det, kan du knytte bånd til andre og oppleve støtte, men alt med måte. Snakker du om bekymringer, kan det også føre til at du bekymrer deg mer. Denne boken er for alle som opplever at bekymringene tar overhånd,...Vis mer

Selvutvikling, motivasjon, selvtillit og positiv mental innstilling
Følelser og emosjonell intelligens

Om boken

ISBN

9788284370675

Forlag

Frisk

Publiseringsår

2022

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Snakk mindre om det

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

3 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

Wilhelmsens metode

Wilhelmsens metode

Ravn Lanesskog

Hverdagsglede

Hverdagsglede

Karen Chika Gjølmesli

Sju dager til en ny start

Sju dager til en ny start

Sandra Lyng

Å ha det bra enkle, vitenskapelige grep alle kan ta for å få et bedre liv

Å ha det bra enkle, vitenskapelige grep alle kan ta for å få et bedre liv

Elisabeth Sørdal

Da jeg møtte meg med egenkjærlighet

Da jeg møtte meg med egenkjærlighet

Helene Mushom

Du kan få det bedre

Du kan få det bedre

Peder Kjøs

Små traumer

Små traumer

Meg Arroll

Lev mer tenk mindre

Lev mer tenk mindre

Pia Callesen

Hva føler du nå?

Hva føler du nå?

Cecilie Benneche

Mental omstart

Mental omstart

Nicole LePera

Tenk mindre

Tenk mindre

Carina Carl

Ikke ta deg sammen

Ikke ta deg sammen

Kristine Czilling Tørå

Bjartes lille redde

Bjartes lille redde

Bjarte Paul Tjøstheim

Bedre på livet

Bedre på livet

Belinda Jakobsen

Den lille boken som kurerer sterk angst

Den lille boken som kurerer sterk angst

Magnus Nordmo

Tenk om det går!

Tenk om det går!

Nina Nakling

Gi blanke i å skjerpe deg

Gi blanke i å skjerpe deg

Lene Sofie Arnesen

Litt lykkeligere

Litt lykkeligere

Sara Lossius

Alt du trenger er litt mindre

Alt du trenger er litt mindre

Vicki Vrint

Angst

Angst

Peder Kjøs

Radikal ro

Radikal ro

Kathrine Vigdel

Som om jeg ikke var redd

Som om jeg ikke var redd

Liss Gøril Anda

15 tips til et stressfritt liv

15 tips til et stressfritt liv

Karin Isberg

Lær deg å leve

Lær deg å leve

Mats Billmark

Å leve med uro, angst og fobier

Å leve med uro, angst og fobier

John P. Forsyth

Tid til alt

Tid til alt

Cecilie Thunem-Saanum

Hverdagslivets psykologi

Hverdagslivets psykologi

Rolf Reber

Lev mer med mindfulness

Lev mer med mindfulness

Lisbeth Pettersen

Livet er et usikkert prosjekt

Livet er et usikkert prosjekt

Ingvard Wilhelmsen

29 sider mot stress

29 sider mot stress

Kerstin Jeding

Stressmestrer

Stressmestrer

Anbjørg Sætre Håtun

Tenk deg trygg!

Tenk deg trygg!

David D. Burns

Snakk deg glad

Snakk deg glad

Anne-Lise Østby

Si ja til det uvisse!

Si ja til det uvisse!

Susan Jeffers

Blås i bagatellene, det er jo bare bagateller

Blås i bagatellene, det er jo bare bagateller

Richard Carlson

Bygg opp din selvtillit

Bygg opp din selvtillit

Meryle Gellman

Angstens mange ansikter

Angstens mange ansikter

Erna Myhre Storfjord

Overskudd!

Overskudd!

Sara Lossius

Lev livet uten bekymringer

Lev livet uten bekymringer

Dale Carnegie