Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å kjøpe brukt

Kjøp pensumbøker

Logg inn eller registrer deg

Kjøp et gavekort

Kundeservice

Personvernregler

Informasjonskapsler

Bookis

Gi tilbakemelding

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

Hjem

Familie og helse

Hjem
Sjangere
Familie og helse

Bygg opp din selvtillit

Innbundet • 1994 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Bygg opp din selvtillit: 10 trinn for å overvinne usikkerhet

Av Meryle Gellman, Diane Gage

2 vurderinger • 4.5 av 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

Om boken

Ved hjelp av trekk og symptomer som de fleste vil kjenne seg igjen i, forklarer forfatteren hva usikkerhet er, og hvordan usikkerheten kan bekjempes. Dessuten gir hun leserne en 10-trinns plan, som kan hjelpe en på veien. Med henvisninger og plass til egne notater.

Familie og helse

Om boken

ISBN

9788290491692

Forlag

Efi forl.

Publiseringsår

1994

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Bygg opp din selvtillit

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

2 vurderinger • 4.5 av 5

Du vil kanskje også like

Da jeg møtte meg med egenkjærlighet

Da jeg møtte meg med egenkjærlighet

Helene Mushom

Psykisk sterk

Psykisk sterk

Vidar Kristiansen

Ikke ta deg sammen

Ikke ta deg sammen

Kristine Czilling Tørå

Små traumer

Små traumer

Meg Arroll

Snakk mindre om det

Snakk mindre om det

Line Rustberggaard

Den lille boken som kurerer sterk angst

Den lille boken som kurerer sterk angst

Magnus Nordmo

Fra frykt til kjærlighet

Fra frykt til kjærlighet

Ellinor E.C. Halle

Boost deg selv

Boost deg selv

Sanna Sporrong

Gi blanke i å skjerpe deg

Gi blanke i å skjerpe deg

Lene Sofie Arnesen

Som om jeg ikke var redd

Som om jeg ikke var redd

Liss Gøril Anda

Angst

Angst

Peder Kjøs

Oppdag din verdi

Oppdag din verdi

Julián Melgosa

Smart for livet

Smart for livet

May-Bente Høiland-Lode

Helbred deg selv

Helbred deg selv

Audun Myskja

En vei fra frykt til trygghet

En vei fra frykt til trygghet

Gunvor Rekstad

Mer selvtillit og mental styrke med NLP

Mer selvtillit og mental styrke med NLP

Ian McDermott

Sterk

Sterk

Anita Andersen

Bra nok!

Bra nok!

Hvordan hevde deg i alle sammenhenger

Hvordan hevde deg i alle sammenhenger

Sue Hadfield

Sitt ned og hold kjeft

Sitt ned og hold kjeft

Knut Nærum

Tenk deg trygg!

Tenk deg trygg!

David D. Burns

Å bekjempe sjenanse og sosial angst hos barn

Å bekjempe sjenanse og sosial angst hos barn

Lucy Willetts

Å bekjempe angst

Å bekjempe angst

Helen Kennerley

Si ja til det uvisse!

Si ja til det uvisse!

Susan Jeffers

Opptre med selvtillit!

Opptre med selvtillit!

Ros Taylor

10 trinn til et bedre liv

10 trinn til et bedre liv

Windy Dryden

Veien til selvtillit

Veien til selvtillit

Barbara De Angelis

Angstens utganger

Angstens utganger

Eva Rognvik

Møt livets forandringer uten bekymring

Møt livets forandringer uten bekymring

Ursula Markham

Styrk din selvtillit og krev din rett

Styrk din selvtillit og krev din rett

Robert E. Alberti

Underveis

Underveis

Erna Myhre Storfjord

Lev lykkelig!

Lev lykkelig!

Andrew Matthews

Befri deg selv fra angst og depresjon

Befri deg selv fra angst og depresjon

Erna Myhre Storfjord

Forstå dine følelser

Forstå dine følelser

Louise Minerva Frostegren

Du er bedre enn du tror! : hvordan styrke selvtilliten og takle uvante møtesituasjoner og diskusjoner når du står overfor en lyttende forsamling

Du er bedre enn du tror! : hvordan styrke selvtilliten og takle uvante møtesituasjoner og diskusjoner når du står overfor en lyttende forsamling

Arild D. Moe

Du er bedre enn du tror!

Du er bedre enn du tror!

Arild Dyre

Du er bedre enn du tror

Du er bedre enn du tror

Arild Dyre Moe

Bygg opp din selvtillit

Bygg opp din selvtillit

Paul Hauck

Angstens mange ansikter

Angstens mange ansikter

Erna Myhre Storfjord