Pocket • 2014
Maraton: bli en bedre løper til hel- eller halvmaraton
3 vurderinger • 5.0 av 5
Om boken
Endelig en ny, norsk maratonbok! Trenerlegenden Jack Waitz og den skrivende løpemosjonisten Marit Karlsen deler sine kunnskaper og erfaringer om alt som er relatert til maraton og trening. Men boka er også for deg som vil løpe kortere distanser som halvmaraton og 10 km. Les blant annet om effekten av forskjellige treningsøkter, løpeteknikk og effektiv styrketrening for langdistanseløpere. Forfatterne legger også vekt på å gi fornuftige råd om hvor mye - og hva - du bør drikke i et maraton. S...Vis mer
Om boken
ISBN
9788202421991
Forlag
Cappelen Damm
Publiseringsår
2014
Språk
Norsk Bokmål
Utgave
1
Originaltittel
Maraton
Format
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Omtaler · 0
3 vurderinger • 5.0 av 5
Du vil kanskje også like