Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen

Innbundet • 2014 • Svensk

Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen

Av Denise Rudberg

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Pusselbiten träning är inte alltid så lätt att lägga i det berömda livspusslet. Hur tar jag mig upp från soffan? Hur ska jag ens orka knäppa träningsbehån när jag inte har sovit en hel natt på två år? Hur ska jag finna kraft till att snöra på mig joggingskorna och ge mig ut i regn och rusk när jag har högar av jobb med mig hem från kontoret? Hur gör jag då för att komma igång?! Du bara gör det. Du sätter upp realistiska mål, lägger fram träningskläderna och strävar efter devisen "den bästa träni...Vis mer

Om boken

ISBN

9789174613360

Forlag

Lind Co

Publiseringsår

2014

Språk

Svensk

Originaltittel

Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Träna hemma med Sofia Stark och smidig med enkla övningar

Träna hemma med Sofia Stark och smidig med enkla övningar

Sofia Åhman

En om dagen

En om dagen

Helene Olafsen

Trening i tidsklemma

Trening i tidsklemma

Catrine Collins

Träna hemma

Träna hemma

Annika Sjöö

Treningsdagbok med Inger in Dubai

Treningsdagbok med Inger in Dubai

Inger Houghton

Jeg hater å trene

Jeg hater å trene

Brita Zackari

Bli din egen PT

Bli din egen PT

Pia Seeberg

Kom i form - med minst mulig innsats!

Kom i form - med minst mulig innsats!

Liv Loftesnes

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Lofsans underverk : Starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex

Lofsans underverk : Starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex

Lovisa Sandström

Hjärnstark

Hjärnstark

Anders Hansen

Stora träningsboken för kvinnor

Stora träningsboken för kvinnor

Jessica Almenäs

PT-Fias ti på topp

PT-Fias ti på topp

Sofia Sjöström

Potträning på 3 dagar : en beprövad metod för föräldrar som vill lyckas snabbt och undvika vanliga misstag. Steg-för-steg från start till mål.

Potträning på 3 dagar : en beprövad metod för föräldrar som vill lyckas snabbt och undvika vanliga misstag. Steg-för-steg från start till mål.

Michael Bergenstjerna

Tren ute

Tren ute

Kristin Granum Rosebø

Tren sammen

Tren sammen

Lasse Tufte

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Löparglädje : från motion till ultradistans

Löparglädje : från motion till ultradistans

Rune Larsson

Träna hästen för framgång och hållbarhet

Träna hästen för framgång och hållbarhet

Cecilia Lönnell

PT-Fias tio i topp

PT-Fias tio i topp

Sofia Sjöström

Paolos träningsdagbok

Paolos träningsdagbok

Paolo Roberto

I form med Dag Otto

I form med Dag Otto

Dag Otto Lauritzen

Triathlon för dig

Triathlon för dig

Jonas Colting

Tren smartere

Tren smartere

Helle Bornstein

12 veckor till friskare liv och smalare midja

12 veckor till friskare liv och smalare midja

Berit Nordstrand

Fystraning for Aktiva Hundar

Fystraning for Aktiva Hundar

Kondition och uthållighet för träning, tävling och hälsa

Kondition och uthållighet för träning, tävling och hälsa

C. Mikael Mattsson

Heja, Heja!

Heja, Heja!

Martina Haag

Drömkroppen på 8 veckor fyra steg till hälsosam toppfysik!

Drömkroppen på 8 veckor fyra steg till hälsosam toppfysik!

Jonas Bergqvist

Vägen till mästarminne : förändra ditt liv med kraftfull minnesträning

Vägen till mästarminne : förändra ditt liv med kraftfull minnesträning

Mattias Ribbing

Paulúns näringslära : fitness och träning

Paulúns näringslära : fitness och träning

Fredrik Paulún

Pulsträna

Pulsträna

Jonas Gustrin

Ta fram kraften inom dig

Ta fram kraften inom dig

Susanne Pettersson

Kom i form med Mesternes Mester

Kom i form med Mesternes Mester

Dag Otto Lauritzen

Stora boken om styrketräning

Stora boken om styrketräning

Effektiv idrottsträning

Effektiv idrottsträning

Jan-Ola Högberg

Ny kropp på 10 minutter

Ny kropp på 10 minutter

Jacqueline Lysycia

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjek

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjek

Trevor Blount

Tren

Tren

Jill Jahrmann

Träning för henne

Träning för henne

Frederic Delavier