Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å kjøpe brukt

Kjøp pensumbøker

Logg inn eller registrer deg

Kjøp et gavekort

Kundeservice

Personvernregler

Informasjonskapsler

Bookis

Gi tilbakemelding

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

© 2026 Bookis AS

Norsk

Hjem

Yoga som trening

Hjem
Sjangere
Yoga som trening

Träna hemma

Innbundet • 2020 • Svensk

Träna hemma: effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter

Av Sjöö, Annika

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

Om boken

Träna hemma är indelad i tre delar: träningspass på 10 minuter, 20 minuter och 30 minuter, så att du själv kan välja vad som passar in i just din vardag. Passen kombinerar både puls och styrka, och kan alltid anpassas efter nivå och dagsform.

Trening og kosthold

Trening og treningsbøker

Yoga som trening

Om boken

ISBN

9789179852559

Forlag

Tukan förlag

Publiseringsår

2020

Språk

Svensk

Originaltittel

Träna hemma

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Träningsdagbok A La no limit obedience

Träningsdagbok A La no limit obedience

Maria Brandel

Gi jernet!

Gi jernet!

Lasse L. Matberg

Träna hemma med Sofia Stark och smidig med enkla övningar

Träna hemma med Sofia Stark och smidig med enkla övningar

Sofia Åhman

Hormonstark ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag

Hormonstark ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag

Martina Johansson

10 minutter med yoga

10 minutter med yoga

Anna Magee

Sterk & stram

Sterk & stram

Women’s health

Hjärnstark

Hjärnstark

Anders Hansen

Stora träningsboken för kvinnor

Stora träningsboken för kvinnor

Jessica Almenäs

Super fit

Super fit

Sean Bartram

Paolos träningsdagbok

Paolos träningsdagbok

Paolo Roberto

Yoga & jogga

Yoga & jogga

Tia Jumbe

PT-Fias tio i topp

PT-Fias tio i topp

Sofia Sjöström

Yoga

Yoga

Ulrica Norberg

12 veckor till friskare liv och smalare midja

12 veckor till friskare liv och smalare midja

Berit Nordstrand

5-10-15

5-10-15

Helene Sandvig

Triathlon för dig

Triathlon för dig

Jonas Colting

Kondition och uthållighet för träning, tävling och hälsa

Kondition och uthållighet för träning, tävling och hälsa

C. Mikael Mattsson

Kom i form!

Kom i form!

Yngvar Andersen

Drömkroppen på 8 veckor fyra steg till hälsosam toppfysik!

Drömkroppen på 8 veckor fyra steg till hälsosam toppfysik!

Jonas Bergqvist

LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost

LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost

Jonas Bergqvist

Paulúns näringslära : fitness och träning

Paulúns näringslära : fitness och träning

Fredrik Paulún

Pulsträna

Pulsträna

Jonas Gustrin

Kropp på topp!

Kropp på topp!

Kari Jaquesson

Yoga på djupet : funktionella övningar i naturen

Yoga på djupet : funktionella övningar i naturen

Marian Papp

Yoga från insidan

Yoga från insidan

Josephine Selander

Stram opp

Stram opp

Joan Pagano

Pilates

Pilates

Alycea Ungaro

Ny kropp på 10 minutter

Ny kropp på 10 minutter

Jacqueline Lysycia

Hofter og lår

Hofter og lår

Sara Rose

Stretching

Stretching

Faye Rowe

Yoga på fem minutter

Yoga på fem minutter

Stella Weller

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjek

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjek

Trevor Blount

Fitness yoga

Fitness yoga

Jill Jahrmann, Karen Kollien Nygaard

Fitnessyoga

Fitnessyoga

Jill Jahrmann

isbn 82-7979-016-0

isbn 82-7979-016-0

Kellina Stewart

Pilatesmetoden

Pilatesmetoden

Kellina Stewart

Trimtrening

Trimtrening

Jon Fjeld