Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Kokebøker: diett og helsekost / å spise sunt
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Kokebøker: diett og helsekost / å spise sunt
Berits mat- og livsstilsjournal

Innbundet • 2022 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Berits mat- og livsstilsjournal: en praktisk guide til Omstart30 med antiinflammatorisk mat

Av Berit Nordstrand

2 vurderinger • 4.5 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Har du lyst til å gi kroppen en omstart? Berit Nordstrand har laget en journal som veileder deg til enkle mat- og livsstilsendringer som kan dempe uønsket inflammasjon i kroppen, og gi deg mer energi og færre helseplager. Målet er at du skal få gode vaner og kunnskap som du kan ta med deg videre i livet. Journalen er basert på Berit Nordstrands bok Omstart30, og gir deg grunnoppskrifter, ukeplaner og oppgaver som også omfatter aktivitet, avstressing og søvn. Du kan notere dine egne erfaringer og...Vis mer

Trening og kosthold
Kokebøker: diett og helsekost

Om boken

ISBN

9788205563377

Forlag

Gyldendal

Publiseringsår

2022

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Berits mat- og livsstilsjournal

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

2 vurderinger • 4.5 av 5

Du vil kanskje også like

Sju dager til en ny start

Sju dager til en ny start

Sandra Lyng

Sunnere livsstil

Sunnere livsstil

Emilie Nereng

Autofagi 14

Autofagi 14

Berit Nordstrand

Spis deg fri på 66 dager

Spis deg fri på 66 dager

Irina Lee

14 dagers kickstart

14 dagers kickstart

Desirée Andersen

Helserevolusjonen kokeboka

Helserevolusjonen kokeboka

Maria Borelius

Omstart 30

Omstart 30

Berit Nordstrand

Kickstart

Kickstart

Linn Stokstad

Ren nytelse

Ren nytelse

Berit Nordstrand

En ny start med anti-inflammatorisk mat

En ny start med anti-inflammatorisk mat

Mariann Fiksdal

Min sunne livsstilsdagbok

Min sunne livsstilsdagbok

Desirée Andersen

Desirées sunne matplanlegger

Desirées sunne matplanlegger

Desirée Andersen

Bliss

Bliss

Maria Borelius

Fit på 30 dager

Fit på 30 dager

Desirée Andersen

Mat som medisin

Mat som medisin

Sue Radd

Tarmens medisin

Tarmens medisin

Berit Nordstrand

Opptur med sunn mat

Opptur med sunn mat

Linda Stuhaug

Midtlivsdietten

Midtlivsdietten

Mimi Spencer

Food pharmacy

Food pharmacy

Lina Nertby Aurell

Raskt i gang

Raskt i gang

Mari Krogshus

En ny start

En ny start

Berit Nordstrand

Ta vare på deg selv

Ta vare på deg selv

Berit Nordstrand

12 uker til et sunnere liv og en slankere mid…

12 uker til et sunnere liv og en slankere mid…

Berit Nordstrand

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

Berit Nordstrand

Kickstart med Ulrika

Kickstart med Ulrika

Ulrika Davidsson

Basisk mat

Basisk mat

Natasha Corrett

Sunt og godt norsk

Sunt og godt norsk

Ellen-Beate Wollen

Fotballfrues dagbok

Fotballfrues dagbok

Caroline Berg Eriksen

Spis for livet

Spis for livet

Gro Gade Haanes

Mat for livet

Mat for livet

Fedon A. Lindberg

Spis deg ung

Spis deg ung

Gunn Helene Arsky

GI dag for dag

GI dag for dag

Ola Lauritzson

Midt i livet

Midt i livet

Marie Oskarsson

Spis deg frisk fra A til Å

Spis deg frisk fra A til Å

Gunn Helene Arsky

Sunn mat med antioksidanter

Sunn mat med antioksidanter

Anita Danielson

3-dagers energifaste

3-dagers energifaste

Pamela Serure

Frisk og glad

Frisk og glad

Marilyn Diamond

Helserevolusjonen

Helserevolusjonen

Maria Borelius