Pocket • 2016 • Norsk Bokmål • 2. utgave
En ny start: en 12-ukers plan for å endre ditt kosthold og komme i form
Av Berit Nordstrand, Ulrik Wisløff
24 vurderinger • 4.5 av 5
Om boken
En ny start er en bok for deg som lyst til å bevege deg, mosjonere og endre ditt kosthold. På samme måte som i Berits bestselgende bok 12 uker til et sunnere liv og smalere midje lager boken en plan for tolv ukers endring av livet ditt. For hver uke får du nye mosjonsråd fra Ulrik og kostholdsråd fra Berit. Det som skal til er mer bevegelse i hverdagen, noen faste treningstider i uken til kondisjonstrening og enkel styrketrening. Endrer du samtidig kostholdet til enda mer smakfull mat og kutter ...Vis mer
Om boken
ISBN
9788205491007
Forlag
Gyldendal
Publiseringsår
2016
Språk
Norsk Bokmål
Utgave
2
Originaltittel
En ny start
Format
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Andre utgaver
Omtaler · 0
24 vurderinger • 4.5 av 5
Du vil kanskje også like
