Online bokhandel för köp och sälj av böcker

Börja sälja

Så här säljer du böcker

Så köper du begagnade böcker

Köp kursböcker

Logga in eller skapa konto

Köp presentkort

För författare

Support

Spåra beställningar

Användarvillkor

Integritetspolicy

Bookis

Kontakta oss

Snabb leverans med

Säker betalning med

© 2026 Bookis AS

Svenska

Sverige

Regionen baseras på IP adress

Hem

Kognitiv beteendeterapi, KBT

Hem
Genre
Kognitiv beteendeterapi, KBT

Bli av med din oro : med kognitiv beteendeterapi

Inbunden • 1999 • Svenska • 1. utgåva

Bli av med din oro : med kognitiv beteendeterapi

Av Robert L. Leahy

0 Recensioner • 0.0 av 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

Om boken

Ingen mer oro! Hör du till dem som går omkring med en ständig oro i kroppen till ingen nytta? Bli av med din oro lägger fram en ny, mångsidig metod för att hjälpa dig att identifiera och komma över de problem som skapas av överdriven oro. Genom att tilllämpa den kognitive terapeuten Robert L. Leahys sjustegsprogram The Worry Cure kan du: - Kartlägga din "orosprofil" och ändra de mönster som finns för när och hur du oroar dig i onödan. - Ta kontroll över tiden och därmed minska den stress som bid...Visa mer

Kognitiv beteendeterapi, KBT

Om boken

ISBN

9789153432029

Förlag

Norstedts Förlagsgrupp

Publiseringsår

1999

Språk

Svenska

Utgåva

1

Originaltitel

Bli av med din oro : med kognitiv beteendeterapi

Format

Inbunden

Frakt och retur

Frakt

Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar

Retur

Ta kontakt med säljare efter leverans.

Recensioner · 0

0 Recensioner • 0.0 av 5

Du kanske också gillar

Neuroticism : ett nytt perspektiv på emotionella problem och deras behandling

Neuroticism : ett nytt perspektiv på emotionella problem och deras behandling

Shannon Sauer-Zavala

Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi

Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi

Pia Callesen

Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi

Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi

Olle Wadström

Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

Daniel Ek

Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro

Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro

Susan Billmark

Social fobi : effektiv hjälp med kognitiv beteendeterapi

Social fobi : effektiv hjälp med kognitiv beteendeterapi

Gerhard Andersson

Lyckofällan

Lyckofällan

Russ Harris

Sluta älta och grubbla - lättare gjort med kognitiv beteendeterapi

Sluta älta och grubbla - lättare gjort med kognitiv beteendeterapi

Olle Wadström

Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi

Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi

Åsa Hanell

Ångestfri : bli av med dina rädlsor och fobier

Ångestfri : bli av med dina rädlsor och fobier

Robert Leahy

Hantera din stress : med kognitiv beteendeterapi

Hantera din stress : med kognitiv beteendeterapi

Giorgio Grossi

Hjärtats oro : anteckningar från ett vardagligt sjukdomsfall

Hjärtats oro : anteckningar från ett vardagligt sjukdomsfall

Clarence Crafoord

Att lyckas med kognitiv beteendeterapi

Att lyckas med kognitiv beteendeterapi

Brian P. Marx

Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi

Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi

Håkan Wisung

Oron som gör oss till bättre föräldrar

Oron som gör oss till bättre föräldrar

Malin Alfvén

Lev livet framgångsrikt

Lev livet framgångsrikt

Laura Berman

Sluta stressa ... lev!

Sluta stressa ... lev!

Leif (m. fl.) Eriksson

Gör dig fri

Gör dig fri

Charlotte Kasl

Bemästra din ångest

Bemästra din ångest

Peter Koestenbaum

Bli vän med din stress : ACT - så funkar det

Bli vän med din stress : ACT - så funkar det

Petra Kahn