Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro

Pocket • 2016 • Svenska • 1. utgåva

Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro

Av Susan Billmark, Mats Billmark

1 Recensioner • 5.0 av 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

Om boken

Mats och Susan Billmark visar att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktig kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett ...Visa mer

Populärpsykologi och personlig utveckling

Om boken

ISBN

9789175035956

Förlag

Månpocket

Publiseringsår

2016

Språk

Svenska

Utgåva

1

Originaltitel

Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro

Format

Pocket

Frakt och retur

Frakt

Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar

Retur

Ta kontakt med säljare efter leverans.

Recensioner · 0

1 Recensioner • 5.0 av 5

Du kanske också gillar

Tvärtom - 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer

Tvärtom - 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer

Stefan Pagréus

Livet med Lif

Livet med Lif

Camilla Lif

Mindfulness i vardagen : Vägar till medveten närvaro

Mindfulness i vardagen : Vägar till medveten närvaro

Ola Schenström

I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar

I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar

Kristoffer Pettersson

Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

Daniel Ek

Dagdröm! Lär dig hantera stress

Dagdröm! Lär dig hantera stress

Åsa Fe Kockum

Ett stressfritt liv

Ett stressfritt liv

Karin Björkegren Jones

Fri från stress med Mindfulness : medveten närvaro och acceptans

Fri från stress med Mindfulness : medveten närvaro och acceptans

Åsa Palmkron Ragnar

Mindfulness för föräldrar

Mindfulness för föräldrar

Anna-Maria Stawreberg

Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi

Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi

Viktoria Konstenius

Tillfälligt avbrott

Tillfälligt avbrott

GunBritt Larsson,ÅsaJoelsson

Lev livet framgångsrikt

Lev livet framgångsrikt

Laura Berman

Mer tid mindre stress tips som kan förenkla ditt liv

Mer tid mindre stress tips som kan förenkla ditt liv

Suzannah Olivier

Njut av livet och må bättre

Njut av livet och må bättre

Marguerite Walfridson

Lär dig koppla av

Lär dig koppla av

Mike George

Bli vän med din stress : ACT - så funkar det

Bli vän med din stress : ACT - så funkar det

Petra Kahn

15 sätt att bli fri från stress

15 sätt att bli fri från stress

Karin Isberg

Lyckan i det lilla

Lyckan i det lilla

Ernst Kirchsteiger