Om boken

En enskild faktor ökar markant risken för att utveckla ångest, depression och andra emotionella problem. Denna sårbarhetsfaktor är neuroticism, det vill säga benägenheten att uppleva negativa känslor och att uppfatta tillvaron som fylld av osäkerhet, hot och svåra utmaningar. Författarna redogör grundligt för begreppets historiska rötter samt tar upp modern forskning om personlighet och temperament som förklarar hur neuroticism uppkommer och vidmakthålls. De visar även hur man genom att i psykot...Visa mer