Online bokhandel för köp och sälj av böcker

Börja sälja

Så här säljer du böcker
Så köper du begagnade böcker
Köp kursböcker
Logga in eller skapa konto
Köp presentkort
För författare

Support

Hjälp
Spåra beställningar
Användarvillkor
Integritetspolicy
Cookies Policy

Bookis

Om oss
Jobba hos oss!
Ge feedback
Genrer

Kontakta oss

Snabb leverans med

Säker betalning med

Visa
Mastercard
Google Pay

© 2026 Bookis AS

Svenska

Sverige

Regionen baseras på IP adress

Chockträna dig i toppform

Inbunden • 2009 • Svenska • 1. utgåva

Chockträna dig i toppform

Av Jari Ketola

0 Recensioner • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Chockträna dig i toppform vänder sig till dem som redan i dag tränar mycket och som söker nya övningar och träningsformer. Det är den perfekta boken för alla som känner att de har fastnat i träningen och inte längre utvecklas, och för alla som vill få större och synligare muskler.Chockträning är en explosiv form av styrketräning med inslag av spänstträning som har utvecklats för att hjälpa tävlingsidrottare prestera bättre. Den personliga tränaren och före detta elitidrottaren Jari Ketola har vi...Visa mer

Om boken

ISBN

9789173630191

Förlag

Fitnessförlaget

Publiseringsår

2009

Språk

Svenska

Utgåva

1

Originaltitel

Chockträna dig i toppform

Format

Inbunden

Frakt och retur

Frakt

Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar

Retur

Ta kontakt med säljare efter leverans.

Recensioner · 0

0 Recensioner • 0.0 av 5

Du kanske också gillar

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

Olga Rönnberg

Paolos träningsbibel

Paolos träningsbibel

Paolo Roberto

Träning för latmaskar

Träning för latmaskar

Simon Sköld

Stark inifrån och ut på 12 veckor

Stark inifrån och ut på 12 veckor

Erika Kits Gölevik

Trappträning  : korta, effektiva pass för hela kroppen

Trappträning : korta, effektiva pass för hela kroppen

Sofia Sjöström

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Erika Kits Gölevik

Forma kroppen och maximera din prestation : om kost och träning på vetenskaplig grund

Forma kroppen och maximera din prestation : om kost och träning på vetenskaplig grund

Jacob Gudiol

Styrketräningens anatomi

Styrketräningens anatomi

Pat Manocchia

Stark i kropp och själ : träning mat inspiration

Stark i kropp och själ : träning mat inspiration

Kristin Kaspersen

Kickstart : i form på 4 veckor

Kickstart : i form på 4 veckor

Charlotte Perrelli

LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost

LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost

Jonas Bergqvist

Träna dig 10 år yngre

Träna dig 10 år yngre

Shirin Djavidi

Träna hemma på 10, 20 eller 30 minuter

Träna hemma på 10, 20 eller 30 minuter

Jari Ketola

Kan jag kan du : träna med Charlotte

Kan jag kan du : träna med Charlotte

Jesper Björck

Träna hemma : styrketräning. 20-minutersprogram för ökad styrka och stabili

Träna hemma : styrketräning. 20-minutersprogram för ökad styrka och stabili

Oscar Nilsson

Stora boken om styrketräning

Stora boken om styrketräning

Per Wikman

Träna utan vikter

Träna utan vikter

Joe Kita

Bränn fett, bygg muskler

Bränn fett, bygg muskler

Joe Kita