Online bokhandel för köp och sälj av böcker

Börja sälja

Så här säljer du böcker
Så köper du begagnade böcker
Köp kursböcker
Logga in eller skapa konto
Köp presentkort
För författare

Support

Hjälp
Spåra beställningar
Användarvillkor
Integritetspolicy
Cookies Policy

Bookis

Om oss
Jobba hos oss!
Ge feedback
Genrer

Kontakta oss

Snabb leverans med

Säker betalning med

Visa
Mastercard
Google Pay

© 2026 Bookis AS

Svenska

Sverige

Regionen baseras på IP adress

  1. Hem
  2. Kost och träning
  1. Hem
  2. Genre
  3. Kost och träning
Forma kroppen och maximera din prestation : om kost och träning på vetenskaplig grund

Pocket • 2013 • Svenska • 1. utgåva

Forma kroppen och maximera din prestation : om kost och träning på vetenskaplig grund

Av Jacob Gudiol, Nicklas Neuman

0 Recensioner • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Med Forma kroppen och maximera din prestation – om kost och träning på vetenskaplig grund får du en djupare teoretisk grund för hur kost och träning påverkar kroppen och hur du applicerar detta på dina egna mål. Vill du veta hur en deff eller en bulk går till? Vill du veta hur du ska lägga upp din träning för att nå maximal styrka, volym eller uthållighet? Eller är du intresserad av att veta hur du åstadkommer en sund och hållbar viktminskning? Då är det här boken för dig. Med djupa kunskaper i ...Visa mer

Kost och träning

Om boken

ISBN

9789163339936

Förlag

NGruppen Förlag

Publiseringsår

2013

Språk

Svenska

Utgåva

1

Originaltitel

Forma kroppen och maximera din prestation : om kost och träning på vetenskaplig grund

Format

Pocket

Frakt och retur

Frakt

Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar

Retur

Ta kontakt med säljare efter leverans.

Recensioner · 0

0 Recensioner • 0.0 av 5

Du kanske också gillar

Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen

Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen

David Haroun

101 Kostråd för viktnedgång, muskeluppbyggnad och god hälsa

101 Kostråd för viktnedgång, muskeluppbyggnad och god hälsa

Isabelle Christiansson

Ditt livs form : med 80/20-metoden

Ditt livs form : med 80/20-metoden

Sabina Dufberg

Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre

Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre

Anders Hansen

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

Olga Rönnberg

Stark inifrån och ut på 12 veckor

Stark inifrån och ut på 12 veckor

Erika Kits Gölevik

Min livsstil : hungerns betydelse, vetenskapen bakom fysisk aktivitet och annat som är livsviktigt för din fantastiska kropp

Min livsstil : hungerns betydelse, vetenskapen bakom fysisk aktivitet och annat som är livsviktigt för din fantastiska kropp

Sandra Bark

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Erika Kits Gölevik

Styrketräningens anatomi

Styrketräningens anatomi

Pat Manocchia

Muskelmat : en kokbok från Body

Muskelmat : en kokbok från Body

Hannah Runsten

Träna med D-Flex : stjärnornas PT

Träna med D-Flex : stjärnornas PT

Anna Sandström

Stark i kropp och själ : träning mat inspiration

Stark i kropp och själ : träning mat inspiration

Kristin Kaspersen

Kickstart : i form på 4 veckor

Kickstart : i form på 4 veckor

Charlotte Perrelli

LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost

LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost

Jonas Bergqvist

Fit forever : träning som livsstil

Fit forever : träning som livsstil

Dolph Lundgren

Styrketräna hemma : Delaviermetoden : en anatomisk guide

Styrketräna hemma : Delaviermetoden : en anatomisk guide

Frédéric Delavier

Chockträna dig i toppform

Chockträna dig i toppform

Jari Ketola

Istället för doping - Bygg en stark och lätt kropp med rätt kost och hormon

Istället för doping - Bygg en stark och lätt kropp med rätt kost och hormon

Frank Nilsson

Stora boken om styrketräning

Stora boken om styrketräning

Per Wikman

Bränn fett, bygg muskler

Bränn fett, bygg muskler

Joe Kita