Börja sälja
Snabb leverans med
Säker betalning med
© 2026 Bookis AS
Svenska
Sverige
Regionen baseras på IP adress
Börja sälja
Snabb leverans med
Säker betalning med
© 2026 Bookis AS
Svenska
Sverige
Regionen baseras på IP adress
Inbunden • 2010 • Svenska • 1. utgåva
Av Jari Ketola, Jennie Widegren
0 Recensioner • 0.0 av 5
Om boken
Träna hemma på 10, 20 eller 30 minuter är räddningen för alla som vill träna men inte har tid med långa träningspass eller att ta sig till och från gymmet. Boken bygger på den erfarne personlige tränaren Jari Ketolas egna framgångsrika koncept expressträning med enkla, roliga och funktionella övningar. Här visas de av Jennie Widegren, från den välkända dansgruppen Bounce, som länge tränat för Jari.Enkelt och effektivt är ledorden. Fokus ligger på styrkeövningar som kompletteras med kortare kondi...Visa mer
Om boken
ISBN
9789173630290
Förlag
Fitnessförlaget
Publiseringsår
2010
Språk
Svenska
Utgåva
1
Originaltitel
Träna hemma på 10, 20 eller 30 minuter
Format
Inbunden
Frakt och retur
Frakt
Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar
Retur
Ta kontakt med säljare efter leverans.
Recensioner · 0
0 Recensioner • 0.0 av 5
